Verdens beste styrkeøvelser

Arti Sharma Lopes er norsk mester i bodyfitness og et forbilde både for kvinner og menn med ikke-vestlig bakgrunn.

  • Egil Svendsby
Publisert:

Ved siden av NM-tittelen er 37-åringen, gift, har to barn og full jobb som systemkonsulent i Evry.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Detaljert program og diett: Oppskriften på fitnesskroppen

  2. Pluss content

    Supertrenernes favorittøvelser

  3. Slik holder du ryggen din frisk og sterk

  4. Pluss content

    Fem øvelser for sterk og flat mage

  5. Pluss content

    NTNU-professor: Fire øvelser som kan gi deg sixpack

Fra andre aviser

  1. Stor undersøkelse: Disse fem øvelsene og dette apparatet gir best treningseffekt

    Aftenposten
  2. Her er øvelsene som gjør kontortilværelsen mer aktiv

    Aftenposten
  3. Det er lettere å trene om du gjør dette først

    Aftenposten
  4. Flat rumpe? Dette kan du gjøre

    Aftenposten
  5. Slik får du en strammere mage

    Aftenposten
  6. Disse fire styrkeøvelsene gjør deg klar til skisesongen

    Aftenposten