Stress eller angst? Slik vet du hva du lider av

Stress og angst er ubehagelige følelser. Men hvordan vet du hva som er hva – og hvorfor er det viktig å forstå forskjellene?

Å definere angst og stress kan virke vanskelig i et tidlig stadium. Ved akutt stress og angst trigges nemlig det samme nervesystemet.