Ny forskning: Styrketrening gir bedre overgangsalder

Pluss content

Her er de beste øvelsene og ekspertenes råd for hvordan du kan holde deg frisk og sterk mens hormonene herjer.

  • Anne Bergseng
  • Line Møller (foto)

Flere artikler

  1. Pluss content

    6 effektive øvelser: Slik får du strammere armer før ferien

  2. Pluss content

    PT’enes treningstips: 6 øvelser du kan gjøre i skogen

  3. Pluss content

    Overraskende funn om overgangsalderen

  4. Pluss content

    Ny forskning: Gravide som trener får sterkere barn

  5. Pluss content

    Ny forskning: Dette kan halvere risikoen for prostatakreft

  6. Pluss content

    Ned i vekt? Dette er treningen som forbrenner mest

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder