Ned i vekt? Dette er treningen som forbrenner mest

Pluss content

Er du klar for å komme i form og gå ned noen kilo før sommeren? Én treningsform er helt overlegen når det gjelder å forbrenne fett, viser nye tester. Her er ekspertenes liste over de 6 mest effektive måtene å trene på, og råd for varig kontroll på vekten.

  • Anne Bergseng
  • Line Møller (foto)

– Jeg tror folk har et sug etter å komme i gang med trening og en sunnere livsstil nå.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Birthe (51) gikk ned 60 kilo: Trening ble nøkkelen

  2. Pluss content

    Ny forskning: Slik holder du vekten og formen i ferien

  3. Pluss content

    Christine (24): - Slik hjelper trening mot smerter og overvekt

  4. Går sammen om streaming-prosjekt: – Low Key og teit

  5. Pluss content

    Bare pølser og spaghetti? Slik håndterer du et kresent barn

  6. Pluss content

    PT-ens program: Gå ned fire kilo på fire uker

Fra andre aviser

  1. Så enkelt holder Lotte (30) seg i form i ferien. Her er fire utstyrsfrie superøkter.

    Fædrelandsvennen
  2. Sats gikk på koronasmell: Mistet 20.000 medlemmer i første kvartal

    Aftenposten
  3. Virke og Sats om gjenåpning: Treningssentrene forskjellsbehandles

    Aftenposten
  4. AaFKs første «koronafrie» trening avbrutt av snøværet

    Aftenposten
  5. Avlyste mosjonsløp ga Øyvind en dårlig følelse. To måneder senere er han optimist.

    Aftenposten
  6. Treningsbransjen reagerer kraftig på regjeringens beslutning: – Vi er skuffet, sjokkert og forferdet

    Aftenposten

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder