Ny forskning: Derfor MÅ du prioritere søvn

Pluss content

Trodde du at sov nok? En norsk søvnforsker er bekymret over at så mange nordmenn sover for lite. Det kan gi høyere risiko for flere sykdommer som kan være livsfarlige.

Av 

Edda Drægni

Publisert:

Her er forskernes beste råd for bedre søvn.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Forsker: Søvn påvirker vaksine-effekten

  2. Pluss content

    Søvnprogrammet som har hjulpet tusenvis

  3. Pluss content

    Ny søvnforskning: Slik påvirker søvn hjertet ditt

  4. Pluss content

    Økning av søvnapné: Slik lever Alexander (28) med sykdommen

  5. Ti tips mot alvorlige søvnplager

Fra andre aviser

  1. Mats Erik (25) går ofte på jobb uten å ha sovet natten før. Her er fem effektive søvnteknikker.

    Bergens Tidende
  2. 400.000 nordmenn får sovepiller hvert år. Søvnløse Anders (46) fant en annen løsning.

    Bergens Tidende
  3. Nå vil koronaforskere vite hva du gjør på soverommet

    Bergens Tidende
  4. Sover du dårligere etter koronapandemien? Nå vil forskere ha din soveromsinfo

    Aftenposten
  5. Korona påvirket søvnen vår – og vil fortsette å gjøre det

    Aftenposten
  6. 400.000 nordmenn får sovepiller hvert år. Søvnløse Anders Bortne (46) mener å ha funnet en bedre løsning.

    Aftenposten