PRIORITERES MINDRE: Det er forskjell på dem som velger bort søvn fordi de vil det, og de som ikke får det til. Å få nok søvn bør man prioritere uansett, sier søvnekspert Bjørn Bjorvatn. iStock

Ny forskning: Derfor MÅ du prioritere søvn

Trodde du at sov nok? En norsk søvnforsker er bekymret over at så mange nordmenn sover for lite. Det kan gi høyere risiko for flere sykdommer som kan være livsfarlige.

Her er forskernes beste råd for bedre søvn.

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder