Trening mot nakke- og skuldersmerter

Plages du av smerter i skuldre og nakke, kan trening være noe for deg, viser forskning.

  • Bodil Fagerheim
Publisert:

Trening kan faktisk hjelpe mer enn fysikalsk behandling, har nederlandske forskere kommet fram til.

21 studier

Flere artikler

  1. Pluss content

    Håper ny behandling skal kunne gjøre kronisk syke smertefrie

  2. Pluss content

    Ny studie: Derfor blir du ikke kvitt nakkesmertene

  3. - Jevnlig trening minsker risikoen for brystkreft

  4. Pluss content

    Lett for å legge på deg? Dette er den mest effektive treningen

  5. Pluss content

    13 krefttyper du kan forebygge med trening

Fra andre aviser

  1. Marit (46) slet med store ryggsmerter i mange år. Løsningen var enkel.

    Aftenposten
  2. Tastaturet verre enn PC-mus

    Aftenposten
  3. Nordmenn rammes hardest av musesmerter

    Bergens Tidende
  4. Elisabeth (32) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert.

    Aftenposten
  5. Elisabeth (31) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert.

    Aftenposten
  6. Smertelig mysterium

    Aftenposten