Slik takler du angsten for coronahøsten

Pluss content

Tiden med late stranddager og sene grillkvelder er over og hverdagen er tilbake. Men hvordan den ser ut om noen måneder, vet vi ikke. Derfor kan det i coronatiden kjennes enda tøffere enn vanlig at høsten kommer. Her er rådene for å minske uro og angst.

  • Moa Alfredson, Aftonbladet
  • Malene Birkeland

Corona eller ikke – samtaleterapeuten Maria Helander mener at høsten ofte kan føles ekstra vanskelig.

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ny corona-studie: Slik påvirket restriksjonene oss

  2. Studenter har fått dårligere livskvalitet

  3. Pluss content

    Linda er bipolar: - Jeg vet ikke om jeg ville vært det foruten

  4. Pluss content

    6 tankeøvelser som kan hjelpe mot depresjon

  5. Pluss content

    Maria (24) og Lillian forteller: Livet som ung ufør

Fra andre aviser

  1. «Jeg vil jo være meg, ikke problemene mine»

    Fædrelandsvennen
  2. Angstens foreldrefeller

    Fædrelandsvennen
  3. Johanne (35) fryktet mørket alene. Slik jobbet hun aktivt med å bli kvitt redselen.

    Aftenposten
  4. Liam (16) trodde han bare var mer nervøs enn andre. Så kom anfallene.

    Bergens Tidende
  5. Liam (16) har panikkangst. Han har ingen guttevenner han snakker om det med.

    Aftenposten
  6. Johanne (35) fryktet mørket. Slik jobbet hun med å bli kvitt redselen.

    Bergens Tidende

VG Rabattkoder

Et kommersielt samarbeid med kickback.no