Ekspertenes råd: Slik påvirker søvnmangel forholdet

Pluss content

Trøtt og sur? Søvnmangel rammer ikke bare deg selv, men også forholdet til partneren og andre mennesker. Nesten 436 000 nordmenn brukte reseptbelagt sovemedisin i fjor. Her er rådene for å få det bedre.

Bodil Sundbye
ARTIKKELEN ER OVER ETT ÅR GAMMEL

Flere artikler

  1. Trøtte pasienter trenger våkne leger

  2. Pluss content

    Deprimerte tenåringer: Ikke gi sosiale medier skylden!

  3. Pluss content

    Sykelig trøtt ... eller bare sykt trøtt? Slik vet du om trøttheten din er en sykdom

  4. Pluss content

    Ny forskning: Derfor MÅ du prioritere søvn

  5. Pluss content

    «Sleep divorce»: – Veldig enkel og effektiv løsning

  6. Pluss content

    Slik unngår du at skjerm ødelegger søvnen

Fra andre aviser

  1. Økt forbruk av sovemidler blant Agder-ungdom: Malin (19) fikk knapt tre timers søvn og måtte droppe ut av videregående

    Fædrelandsvennen

  2. Søvn kan være avgjørende for eksamensresultatene dine. Øystein Parelius sover 4,5 timer i snitt hver natt.

    Bergens Tidende

  3. Se oversikten: Så mye søvn trenger barnet ditt – alder for alder.

    Aftenposten

  4. Mats Erik (25) går ofte på jobb uten å ha sovet natten før. Her er fem effektive søvnteknikker.

    Aftenposten

  5. Mats Erik (25) går ofte på jobb uten å ha sovet natten før. Her er fem effektive søvnteknikker.

    Bergens Tidende

  6. Mats Erik (25) går ofte på jobb uten å ha sovet natten før. Her er fem effektive søvnteknikker.

    Fædrelandsvennen

Kommersielt samarbeid: Rabattkoder