Kutte sukker helt? Her er rådene

Pluss content

Bedre søvn, mer overskudd – og lavere vekt. Det kan bli resultatene etter én
sukkerfri måned. Her er rådene for å bli kvitt søtsuget – men det er en risiko ved å droppe sukker helt, advarer forsker.

Av 

Hans Petter Treider

Publisert:

Hva skjer med kroppen vår dersom vi kutter ut sukkeret i en måned? Hvordan vil vi merke det på psyken? Og hva skal til for å gjennomføre et slikt prosjekt?

Flere artikler

  1. Pluss content

    Slik lykkes du med å holde vekten nede

  2. Pluss content

    Ny studie: Maten som gjør deg lykkelig

  3. Pluss content

    VG-test av matnyheter: Disse overrasket ekspertene mest

  4. Pluss content

    Maten som hjelper mot diabetes 2

  5. Pluss content

    Lavt stoffskifte: Slik tok Angelika kontroll over plagene

Fra andre aviser

  1. Jeg er avhengig av sjokolade, skriver leser. Slik klarer du å spise mindre, ifølge ekspert.

    Bergens Tidende
  2. Ødelegges forbrenningen og vektnedgangen av å spise mindre? Dette svarer legen.

    Bergens Tidende
  3. Kjæresten drikker cola til frokost og middag. Gjør det noe å drikke mye sukkerfri brus? Dette svarer ernæringseksperten.

    Bergens Tidende
  4. Hvordan gå ned i vekt når kroppen kjemper imot? Her er legens råd til dem med stoffskiftesykdom.

    Bergens Tidende
  5. Hvordan gå ned i vekt når kroppen kjemper imot? Her er legens råd til dem med stoffskiftesykdom.

    Aftenposten
  6. Ned i vekt? Bli kvitt magefett? Her er årets mest populære kostholdsråd.

    Bergens Tidende