Ny forskning: Denne treningen forbrenner mest fett

Pluss content

Stadig mer forskning viser at én bestemt form for trening har en overraskende effekt på forbrenning av fett. Ekspertene forklarer hvorfor, og gir råd om trening for vektnedgang.

Publisert:
Artikkelen er over ett år gammel

Flere artikler

  1. Pluss content

    Ny studie: Dette får fart på styrke­treningen

  2. Pluss content

    Ny forskning: Slik endrer forbrenningen seg med alderen

  3. Pluss content

    Eksperter: 8 styrkeøvelser som gjør deg til en bedre løper

  4. Pluss content

    Forskere: Metoden som dobler forbrenningen når du løper

  5. Pluss content

    Ny studie: Dette er treningen som forlenger livet

  6. Pluss content

    Eksperter: Slik trener du effektivt i ferien

Fra andre aviser

  1. Fysiologer oppklarer treningsmyten: Denne treningen er den beste når du skal ned i vekt

    Bergens Tidende

  2. På jakt etter treningstips? Her er årets mest populære råd.

    Bergens Tidende

  3. Marius Jakobsen (40) trener alltid om morgenen. Bør du trene tidlig eller sent for best effekt?

    Bergens Tidende

  4. Han er i Norgeseliten på langdistanseløping, men er også stor og sterk. Dette er hemmeligheten.

    Bergens Tidende

  5. Jeg spiser sunt og trener, men går likevel opp i vekt. Er det alderen? Ny studie gir klare svar, ifølge lege.

    Bergens Tidende

  6. Frivekter, apparat eller egen kroppsvekt? Dette er best for å øke muskelmasse og styrke.

    Bergens Tidende