– Det finnes en million pollenallergikere i Norge. Bare 10000–15000 av disse tar pollenvaksine, altså 1,5 prosent. Tallet burde vært mye høyere, sier Grethe Amdal i Norges Astma- og Allergiforbund.

Hun mener tusenvis av pollenplagede nordmenn kan få bedre lindring av symptomene ved å bytte behandling.

Enten til vaksinering, eller ved å skifte tabletter og sprayer.

– Allergikere må bli mer ærgjerrige på vegne av egen helse. Mange biter det i seg og tenker «dette må jeg leve med». Isteden kunne de fått bedre hjelp, sier hun.

Opp mot 300 000 nordmenn er sterkt plaget av pollenallergi – og med i gruppen som vurderes for vaksinasjon.

Bør vurdere vaksine

– Alle som sliter med pollen til tross for at de bruker legemidler som antihistamintabletter og kortisonnesespray, burde vurdere vaksine, sier professor og overlege i klinisk allergologi ved Haukeland universitetssjukehus, Erik Florvaag.

– Et eksakt tall på hvor mange som i dag ikke får vaksine, men som burde hatt det, er umulig å gi. Men at det er mange flere enn de som får i dag, er det ingen tvil om.

80 prosent av de som får vaksine, oppnår god effekt.

– Det er en mer kurativ behandling enn de andre medisinene som bare lindrer, sier Martinus Løvik hos Folkehelseinstituttet.

Vaksinesprøyten må ikke forveksles med kortisonsprøyten, som er en annen behandlingsform mot pollenallergi – men som ikke anbefales over tid.

For å få vaksine må du være plaget av pollen minst to måneder i året og bli henvist videre til spesialist av fastlegen din. Det er som regel på sykehuset du får sprøytene.

Først settes én sprøyte i uken i syv uker, så får pasienten en injeksjon annenhver måned i tre til fem år.

Det er stoffet du er allergisk mot som sprøytes inn – for at kroppen og immunforsvaret skal bli vant til det.

– Kan for lite

– Aberet med vaksinering er at det er tidkrevende, innrømmer allergolog Erik Florvaag.

– Noen blir tilnærmet helt friske allerede første året, mange får vesentlig mindre symptomer, mens for noen vil det ikke hjelpe. Problemet er at vi på forhånd ikke kan plukke ut hvem som faller i den siste gruppen.

Han mener det er to hovedårsaker til at ikke flere får sprøytene.

– Fastlegene kan for lite om allergi, og når fastlegen faktisk bestemmer at pasienten skal få vaksine, er det for få eksperter til å gjennomføre behandlingen.

Astma- og allergiforbundet deler oppfatningen.

– Mange leger ringer hit for å spørre om råd, eller ber pasientene ringe oss. De kan ikke nok, sier Grethe Amdal.

Martinus Løvik hos Folkehelseinstituttet mener mange leger tenker som pasientene – at allergi er noe man må leve med.

– Allergi ses på som en normalplage både av leger, helsebyråkrater og pasienter. Allergiproblematikken bør høyere opp på agendaen, ettersom så mange har det. Allergi fører til mindre produktivitet og økt fravær både i arbeidslivet og på skolene.

! Er du plaget av gressallergi kan du vaksineres uten å måtte ta sprøyter. For denne allergitypen finnes det tabletter, men også de må tas i en periode over minst tre år.

Fikk vaksinehjelp

ASKER (VG) Allergiker Madeleine Bredal (27) fikk en ny vår med pollenvaksine.

Helt fra hun var liten har Madeleine Bredal vært plaget med tett nese og rennende øyne i pollensesongen.

I 2008 begynte hun på allergivaksinasjonsbehandling. Nå ser våren helt annerledes ut for 27-åringen.

– Jeg er mye mer opplagt, og har hverken kløende øyne eller rennende nese, sier Bredal.

– Og så er jeg mye mer opplagt og mindre sliten i kroppen. Først etter påsken fikk jeg med meg at det hadde vært kraftig pollenspredning den siste uka, men det merket jeg ikke noe til, forteller hun.

Madeleine tar fremdeles antihistaminer i tillegg til sprøytene. I begynnelsen tok hun sprøyte hver uke, men nå er hun nede på hver åttende uke.

– Det første året merket jeg ikke så mye forskjell, men i fjor var jeg bedre, og i år fungerer det enda bedre. Det er en tidkrevende prosess, men jeg er veldig glad for at jeg har gjort det, og anbefaler det på det sterkeste, sier hun.

I egenandel betaler hun 1800 kroner per år for sprøytene som sørger for en snufsefri vår.

– Det er dyrt, men absolutt verdt det!

AAAAAAATSJO!

Ser du ikke skogen for bare trær? Det blir ikke bedre med det første. Varmt vær gir intense uker med snørr og tårer.

– Det andre definerer som godvær er dårlig nytt for allergikere. Høy temperatur og lite nedbør gjør at pollensesongen blir kort og intens, sier pollenanalytiker Hallvard Ramfjord til VG.

For mens noen børster støvet av bikini og solkrem, gjør pollenstøvet hverdagen til et mareritt for nesten en million allergiske nordmenn. I påskeuken slo Norge ut i full vårblomst, og fra Sør- og Østlandet, via Vestlandet og mot Trøndelag er pollensesongen i full sving.

– Nå er det kraftig bjørkespredning på Sørlandet og Østlandet, og nordover, sier Ramfjord, som kan fortelle at pollenvåren startet gjennomsnittlig en uke tidligere i år.

Ramfjord forteller at bjørkepollenspredningen vil vare til midt i mai.

Gode pollenråd

** Ta medisin etter legens anvisninger og start i tide, før symptomene blir for sterke. Medisinene skal tas regelmessig og forebyggende selv om du på enkelte dager har få eller ingen plager.

** Vær forsiktig med sykling i den verste pollentiden

** Vask ansikt og hender når du har vært ute i høysesongen. Skyll hår og skift putevar før leggetid

** Solbriller ute hjelper!

** Vær obs på mulige kryssreaksjoner fra rå frukt og grønt. Dette kan gi symptomer som kløe og hevelse i munn, hals, lepper.

** Skoleelever og studenter kan søke om forlenget eksamenstid. NB! Legeerklæring kreves.

** Ta ferie fra pollenspredningen – høyt til fjells, langs kysten eller til utlandet.

** Godt renhold hjelper. Husk å tørke oppå skap og hyller.

** Pollen fester seg også i tepper og grove tekstiler. Når disse beveges blir det til svevestøv.

** Luft med mmåte, og unngå utlufting av huset når pollenutslippet er størst, fra morgen til ut på ettermiddagen. Luft heller på kveldstid eller natten.

** Ikke tørk klær eller sengetøy ute midt på dagen.

** Skift filtre i ventilasjonssystemer.

** En luftrenser under vinduet på soverommet kan hjelpe.

** Alkohol kan forverre symptomene.

** Katter, hunder og andre pelsdyr får pollen i pelsen ute.

** Hold bilens dører, soltak og vinduer lukket. Skift pollenfilter.

Kilde: Norges Astma- og Allergiforbund

POLLENMEDISIN

Det finnes en mengde forskjellige medikamenter som kan brukes for å behandle pollenallergi og pollenrelaterte betennelser.

Kortisonholdig nesespray

Effektiv behandling for nysing, kløe, tett og rennende nese.

En bør starte med medisinen en til to uker før pollensesongen starter for best mulig effekt.

Antihistaminer

For behandling av høysnue.

Finnes i tablettform, som nesespray og som øyedråper.

Virker i løpet av en times tid.

Slimhinneavsvellende nesespray

Reseptfri medisin mot kortvarig nesetetthet.

Må ikke brukes mer enn i ti dager sammenhengende.

Leukotrienantagonister

Tabletter som demper den allergiske betennelsesreaksjonen.

Brukes først og fremst for å behandle høysnue og allergisk astma.

Natrium kromoglykater

Betennelsesdempende medisin, som finnes som nesespray og øyedråper.

Saltvann

Saltvannsskylling av nesen er en behandling som kan redusere mengden allergener, og dermed også symptomene på høysnue.

Øyedråper

Finnes i flere varianter, og reduserer den allergiske betennelsesreaksjonen i øynene.

Kilde: Norges Astma- og Allergiforbund

FAKTA: ALLERGIVAKSINASJON

Allergivaksinasjon er et tilbud til de som ikke får tilfredsstillende nytte av vanlig behandling for pollenallergi og høysnue, eller som er i ferd med å utvikle astma i forlengelsen av sin allergi.

Behandlingen skjer ved injeksjoner med de allergenene man er allergisk mot. På den måten vil en bli immun eller slutte å reagere allergisk.

Behandlingen strekker seg over tre til fem år, alt ettersom hvilke allergener det dreier seg om.

Med unntak av gressallergi, skjer behandlingen med sprøyter. Nye og enklere medisintyper er under utvikling, men er ikke klare på markedet ennå.