Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Se video
Johaug trente rundt 1000 timer i fjor. Det var mest av alle langrennsdamene. Kroppen tålte det.
- Jeg trente vanvittige mengder. Nå har jeg mer fokus på kvalitet, sier Johaug til VG.
Langrennsdamene er i Kvitfjell på treningssamling og trener to økter om dagen. OL-sesongen er ikke langt unna. Det er bare tre og en halv måned til nasjonal åpning på Beitostølen.
Johaug vant ett individuelt VM-gull i VM i Val di Fiemme tidligere i år, akkurat som i Holmenkollen i 2011. 25-åringen drømmer om et nytt gull i OL i Sotsji om et halvt år.
- I fjor tøyde jeg strikken i julitreningen. Nå gikk jeg inn i august med overskudd. Jeg har trent akkurat som planlagt, sier Johaug.
Nytt fokus
Hun tror hun kommer til å trene rundt 900 timer i år. Det vil si 100 færre timer enn i fjor.
- Jeg har fokus på styrke og hurtighet på korte drag i lett terreng, jeg jobber med teknikk og detaljer, som å justere bekkenet, sier Johaug.
25-åringen er opptatt av å unngå fellene som kan tappe henne for energi.
- Det er OL bare hvert fjerde år. Det er spesielt. Jeg kjenner det. Jeg er bevisst i treningen på at jeg skal bli en bedre langrennsløper. Derfor er det viktig å si nei og ikke stille opp på for mye, sier Johaug.
Tåler mye
Også landslagstrener Egil Kristiansen merker at Johaug har mer energi i år, enn i fjor.
- Therese tåler veldig mye trening. Og mye handler om å tøye strikken akkurat så langt at den ikke ryker. Men man vet jo aldri når det er. Nå bytter vi ut litt mengde med andre ting, sier Kristiansen.
Johaug har feriert hjemme i Dalsbygda i to uker. Hun er solbrun og blid.
- Jeg merket at nå var jeg klar for samling. Jeg trives veldig godt med jentene på laget. Vi har det moro på tur, det er superviktig, sier Johaug.
Selv om hun bare er 25 år har hun deltatt i tre VM og ett OL allerede.
- Jeg skal gå litt mer rått på ski denne sesongen. Det er planen, sier Johaug.
Johaug trener mindre på grunn av OL
Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Diskutér sport
- Kommentering av Nightartica (22 innlegg)
- Sportsquiz av rkt1979 (8169 innlegg)
- AFL Finals 2013 - Australian Rules Football av MyFevola (6 innlegg)
- Snookersjappa 2013 av KingKongHalvor (361 innlegg)
- Friidrett av AndersGay81 (3347 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskutér norsk fotball
- **Nordmenn i utlandet** av Dewaz (2239 innlegg)
- Kamptråd: FK Haugesund - Viking av Heborres (135 innlegg)
- Bråk rundt Gunnarsons overgang av EoB (7153 innlegg)
- *G19 NM - 2013* av JamesRodriguez (116 innlegg)
- Kamptråd: Sogndal - LSK, lørdag 14/9 klokken 15.30 av Msport77 (30 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskutér engelsk fotball
- Hvor selger de billige drakter? :) av oddi93 (24 innlegg)
- ## Sunderland vs Arsenal ## av Rusty_Ryan (706 innlegg)
- Kamptråd: Everton - Chelsea av xytheon (150 innlegg)
- *Fantasy Premier League 13/14* av StringerBell (6329 innlegg)
- ARSENAL FOOTBALL CLUB - Pride of London av Thunderball (86133 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskutér vintersport
- Petter Northug Jr. - «Og æ ska f... ikke til OL!?» av Nattsvermer (577 innlegg)
- Skihopping SGP av AC1976 (36 innlegg)
- Skøytesesongen 2013/2014 av Tolbukin (79 innlegg)
- Forhåpninger før OL i Sotsji? av Ultima (76 innlegg)
- Bjørndalens siste sesong av bhros (34 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Johaug trener mindre på grunn av OL
Langrennsstjernen til VG: - I fjor tøyde jeg strikken
|
|
SOFAHYGGE: Marit Bjørgen (t.v.) og Therese Johaug slapper av i sofaen etter endt treningsøkt på Kvitfjell. Foto: Kristoffer Øverli Andersen / NTB scanpix
|
Publisert 06.08.13 - 08:29, endret 06.08.13 - 08:38 (VG)
KVITFJELL (VG) Therese Johaug (25) reduserer treningsmengden med 100 timer - fordi det er OL-sesong.
Se video
Se video Johaug fant tonen med Usain Bolt
VG Nett følger
Her inviterer vi deg til å komme med informasjon, argumenter og
synspunkter. Vi krever fullt navn — da er det mer interessant for
andre å lese det du skriver. Vi vil ikke ha trakassering, trusler
eller hatske meldinger på VG Nett. Falske profiler blir utestengt.
Hold en saklig og respektfull tone, husk at mange leser det du skriver.
Vennlig hilsen Espen Egil Hansen, redaktør digital. Les mer om vår moderering
Siste sport på VG Nett
Siste nyheter om langrenn på VG Nett
Programmet for kvinnenes langrenn:
Siste renn:
- Søndag 24. mars 2013
- Falun, Sverige - 10 km jaktstart fristil
- Lørdag 23. mars 2013
- Falun, Sverige - 10 km klassisk fellesstart
- Fredag 22. mars 2013
- Falun, Sverige - prolog 2,5 km fristil
Programmet for herrenes langrenn:
Siste renn:
- Søndag 24. mars 2013
- Falun, Sverige - 15 km jaktstart fristil
- Lørdag 23. mars 2013
- Falun, Sverige - 15 km fellesstart fristil
- Fredag 22. mars 2013
- Falun, Sverige - prolog 3,75 km fristil
Aktuelt fra VGTV
Tips oss! SMS til 2200 · MMS m/bilde til 2200 · Ring 22 00 00 00 · E-post til
Har du spørsmål om denne tjenesten, | Se også vanlige spørsmål/FAQ under Informasjon om VG.
Ansvarlig redaktør og administrerende direktør: Torry Pedersen
Redaktører: Espen Egil Hansen og Helje Solberg Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Magasinredaktør: Jane Throndsen
Sentralbord VG: 22 00 00 00
VG Nett har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale | © 2013 VG