Nordenstam skal svømme 50 000 meter før OL

VG Nett-logo

Tirsdag 18. juni

Sport

Annonseinfo

Diskutér sport

Klikk her for å gå til forumet

Diskutér norsk fotball

    Klikk her for å gå til forumet

    Diskutér engelsk fotball

    Klikk her for å gå til forumet

    Diskutér vintersport

      Klikk her for å gå til forumet

      Nordenstam skal svømme 50 000 meter før OL

      I RUTE: Sara Nordenstam vant NM i 200m bryst på Tøyenbadet Foto: NTB Scanpix/ Anette Karlsen
      I RUTE: Sara Nordenstam vant NM i 200m bryst på Tøyenbadet Foto: NTB Scanpix/ Anette Karlsen
      Publisert 10.07.12 - 18:38, endret 10.07.12 - 18:40 (© NTB)
      • Skriv ut artikkelen

      Finalen på 200 meter bryst under svømme-NM ble en grei gjennomkjøring for Sara Nordenstam. Nå gjenstår 50.000 treningsmeter før hun skal kjempe om OL-medalje i London.

      VG Nett følger

      Det norske OL-håpet var godt fornøyd etter å ha knust resten av feltet og tatt sitt fjerde NM-gull på like mange dager. Tiden 2.29,79 er langt unna verdenstoppen, men god nok for hovedpersonen selv.

      - Det har vært et bra stevne for meg, men jeg hadde ikke så mye krefter igjen i dag. Jeg prøvde å ta ut det siste, og jeg kom iallfall under 2.30. Det er greit, sa Nordenstam til NTB etter tirsdagens 200 meter.

      Det er samme distanse som hun skal svømme i OL og den samme som hun tok bronse på i Beijing for fire år siden.

      - NM har vært bra syretrening, og det har tidsmessig gått veldig bra. Jeg kunne svømt raskere dersom 200-meteren hadde kommet tidligere i mesterskapet, konstaterte 29-åringen.

      Må svømme raskere

      Nordenstam satte personlig og europeisk rekord da hun svømte inn til 2.23,02 i bronseløpet i Beijing-OL. Det skjedde med en litt annen drakt en det svømmerne kan bruke under årets sommerleker.

      - Det er vanskelig å si hvor mye forskjell drakten gjorde, men etter det har jeg svømt 2.24,42 (EM 2010), sier Nordenstam.

      I mai tok hun EM-gull i Ungarn på 2.26,91. Den tiden må forbedres en del, men Lambertseter-svømmeren vet ikke hvor raskt hun må svømme for å ta medalje i London.

      - Jeg vet ikke helt, men om jeg kommer ned mot tiden fra 2008, er jeg i finalen. Og i finalen kan alt skje, smiler hun.

      Oppskriften klar

      Det Sara Nordenstam uansett kan slå fast er at hun er i god form og i rute til OL. Uten at det betyr at hun kan ligge på latsiden de siste tre ukene før alvoret braker løs.

      - Vi reiser til Rijeka (Kroatia) på torsdag og skal lade opp der. Det handler selvfølgelig mye om å spise riktig og sove nok, men det blir iallfall én uke med rimelig tøff trening. Jeg kommer til å svømme ca. 50.000 meter til før OL, sier hun til NTB.

      Hun er ganske trygg på at hun har planen klar for å være best forberedt til 200-meteren i OL 1. og 2. august.

      - Jeg må være 100 prosent fokusert på trening og samtidig prøve ikke å tenke svømming i det hele tatt utenfor. Jeg føler meg i rute og har en god magefølelse, avslutter Nordenstam.

      NM var hennes siste konkurranse før OL. Hun tok klart gull på 200 meter foran Stina Colleou og Karoline Sanderud.

      • Skriv ut artikkelen

      Her inviterer vi deg til å komme med informasjon, argumenter og synspunkter. Vi krever fullt navn — da er det mer interessant for andre å lese det du skriver. Vi vil ikke ha trakassering, trusler eller hatske meldinger på VG Nett. Falske profiler blir utestengt. Hold en saklig og respektfull tone, husk at mange leser det du skriver.
      Vennlig hilsen Espen Egil Hansen, redaktør digital. Les mer om vår moderering

      Siste sport

      Les flere saker

      Siste nyheter om fotball

      Les flere fotballnyheter

      Siste nyheter om håndball

      Les flere håndballnyheter

      Siste nyheter om skisport

      Les flere skinyheter

      Mesterskapsoversikt

      Helt fra VG Nett ble startet har vi fulgt sportsmesterskapene tett. Her kan du finne igjen nyhetene som preget konkurransene, videoene, Tett på nett, resultater, kommentarer og lignende. God fornøyelse!

      2009
      Ski-VM i Liberec
      Fotball, Champions League 08/09
      Fotball, UEFA-cupen 07/08
      2008
      Sommer-OL i Beijing
      Fotball-EM i Østerrike/Sveits
      Tour de France
      Håndball-EM menn
      A-VM i ishockey
      Skiskytter-VM i Østersund
      Fotball, Champions League 07/08
      Fotball, UEFA-cupen 07/08
      Fotball-NM menn (Cupen)
      2007
      Alpin-VM i Åre
      Ski-VM i Sapporo
      Skiskytter-VM i Anterselva
      Håndball-VM for kvinner i Frankrike
      Håndball-VM for menn i Tyskland
      A-VM i ishockey i Moskva
      Friidretts-VM i Osaka
      Tour de France
      Fotball-VM kvinner i Kina
      Fotball-NM menn (Cupen)
      Fotball, Champions League 06/07
      Fotball, UEFA-cupen 06/07
      2006
      Fotball-VM for menn i Tyskland
      Håndball-EM for kvinner i Sverige
      Håndball-EM for menn
      Fotball-NM menn (Cupen)
      Friidretts-EM i Gøteborg
      Fotball-NM menn (Cupen)
      2005
      Ski-VM i Oberstdorf
      Skiskytter-VM i Hochfilzen
      Håndball-VM for kvinner
      Håndball-VM for menn
      Friidretts-VM
      Tour de France
      Fotball-NM menn (Cupen)
      2004
      Fotball-EM i Portugal
      Skiskytter-VM i Oberhof
      Håndball-EM kvinner
      Fotball-NM menn (Cupen)
      2003
      Fotball-NM menn (Cupen)
      Håndball-VM kvinner
      Ski-VM Val di Fiemme
      2002
      Fotball-VM for menn i Sør-Korea og Japan
      Fotball-NM menn (Cupen)
      Håndball-EM kvinner
      2001
      Fotball-NM menn (Cupen)
      Håndball-VM menn

      Håndball-VM kvinner
      2000
      Fotball-EM for menn i Frankrike
      Håndball-EM menn
      Håndball-EM kvinner
      1999
      Håndball-VM menn
      Håndball-VM kvinner
      1998
      Fotball-VM i Frankrike

      Spesialer

      VG Nett følger aktuelle saker i nyhetene. Listen under viser hvilke sportstemaer vi har skrevet mest om denne uken. Klikk på en knapp under for å se alle saker vi har skrevet om temaet.