Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Simpson er først og fremst kjent for sin artistkarriere som begynte allerede i 1999 med hiten «I wanna love you forever», og har siden det hatt sitt egen reality-show på MTV og dukket nylig opp som mentor i mote-serien «Fashion Star» på TV.
- Jessica er en av landets søteste jenter, og hundre prosent ekte. Da hun i tillegg ble mor hadde hun alt - drømmemannen, en flott karriere og en liten jente - men jeg kunne se at hun ikke trivdes med kroppen sin, skriver han i et blogginnlegg for kjendisnettstedet.
|
|
STOLT: Jessica Simpson legger ikke skjul på at det har vært tøft i komme tilbake i form. Her med talkshow-vertinnen Katie Couric. Foto: Wenn.com
|
Brukte skritteller
Han var imidlertid opptatt av å ikke presse Simpson tilbake på trening for tidlig, og oppfordret henne heller til å gå lange turer.
- Vi satt realistiske mål - først 4000, så 5000 og til slutt 10.000 skritt om dagen, som hun telte med en skritteller, forklarer Pasternak.
Etter en stund tok de treningen med inn på et treningsstudio, hvor Jessica fikk kjørt seg tre til fire dager i uken.
- Vi trengte 30-45 minutter om gangen. Først noen minutter kondisjonstrening, så en god økt med både styrke og fleksibilitetstrening før vi avsluttet med ti minutter kondisjon igjen, skriver Pasternak.
Trilletrening
Han understreker at treningen var enkel og med lette vekter. Etter Jessicas ønske fokuserte de på skuldre, lår og mage under styrketreningen.
Fortsatt er gåturene en viktig del av Jessicas treningsprogram, og artisten stjerner gjerne dagen med en trilletur med lille Maxwell og ektemannen Eric Johnson (32).
Simpson har dessuten fått en millionkontrakt med den amerikanske slankeklubben Weight Watchers, som hun har blitt talsperson for.
Her inviterer vi deg til å komme med informasjon, argumenter og
synspunkter. Vi krever fullt navn — da er det mer interessant for
andre å lese det du skriver. Vi vil ikke ha trakassering, trusler
eller hatske meldinger på VG Nett. Falske profiler blir utestengt.
Hold en saklig og respektfull tone, husk at mange leser det du skriver.
