Ett lammelår - fire retter

VG Nett-logo

Torsdag 20. juni

Mat&drikke

Annonseinfo

Diskutér mat og drikke

Klikk her for å gå til forumet

Ett lammelår - fire retter

Til venstre kan du se hvordan kjøttet er inndelt. På bildet til høyre ser du ytterst til venstre et helt lammelår, deretter et lår oppdelt i fire, fra venstre surret stek, mørbrad, flatbiff og skank. Foto: Jan Petter Lynau. Grafikk: Tom Byermoen.
Til venstre kan du se hvordan kjøttet er inndelt. På bildet til høyre ser du ytterst til venstre et helt lammelår, deretter et lår oppdelt i fire, fra venstre surret stek, mørbrad, flatbiff og skank. Foto: Jan Petter Lynau. Grafikk: Tom Byermoen.
Publisert 31.03.10 - 09:00, endret 01.04.10 - 11:10 (VG NETT)
  • Skriv ut artikkelen

Påske betyr lam på menyen. Du kan steke lammelåret helt og servere stek til seks-åtte mennesker. Men du kan også dele opp låret til fire forskjellige retter.

VG Nett følger

Fra et lammelår kan du få fire forskjellige retter, forteller kokk Knut I. Munthe Olsen, tidligere kokk i Opplysningskontoret for kjøtt, nå tilknyttet Tørvis hotell i Luster.

Sammen med VG har han tilberedt klassisk lammestek, linsegryte, satayspyd og en franskinspirert gryte med lammeskank laget fra ett lammelår. Vi gir deg også oppskrift på klassisk, helstekt lammelår.

LES:Her er påskens ti beste pappviner!
LES OGSÅ:10 deilige varme drikker i påsken

Surret lammestek
Surret lammestek. Foto: Jan Petter Lynau
En saftig lammestek hører påsken til. Her fra det gjenværende kjøttet etter at flatbiffen og lårbeinet er beinet ut. Servert med fløtegratinerte poteter, grillet paprika og stekt sjampinjong.

Antall porsjoner: 4

Ca. 1 kg surret lammestek
1 ts tørket rosmarin
1 ts salt
1 / 2 ts pepper

Tilbehør:
Fløtegratinerte poteter
1 kg poteter
3 dl matfløte
2 fedd hvitløk
2 ss smør eller margarin
200 g revet ost
urter (ferske eller tørkede, f eks provencekrydder)
salt, pepper

Sopp (sjampinjonger eller skogsopp)
4 stk paprika (en per porsjon)
Hele oppskriften finner du her

Linsegryte med lam og koriander
Foto: Jan Petter Lynau
Øverst på låret sitter mørbradkjøttet. Dette kan du strimle eller skjære i terninger. Fungerer godt til supper, gryter eller wokretter, eller en linsegryte som her, servert med burritosbrød til. Nanbrød eller annet brød fungerer ellers godt. Som alternativ til mørbradkjøttet kan du bruke lammelår i skiver som skjæres i terninger.

Antall porsjoner: 2

300 g strimlet beinfritt lammekjøtt
1 ss soyaolje
1 stk. løk i biter
1 båt hvitløk
2 cm frisk ingefær finkuttet
1 ts chilipasta
1 ts salt
1 / 2 ts nykvernet pepper
1 ts malt cummin
4 dl grønne linser bløtlagt natten over
1 boks hakkede hermetiske tomater
6 dl vann
1 neve hakket frisk koriander
Hele oppskriften finner du her



Satayspyd av lam
Satay av lam. Foto: Jan Petter Lynau
På innsiden av låret sitter flatbiffen. Et flott lite biffstykke på 300-400 gram. Utmerket som romantisk middag for to. Her er flatbiffen forvandlet til små satayspyd med peanøttsaus. En perfekt tapasrett, eller en fullverdig middag med ris og salat til.

Antall porsjoner: 4

1 stk. lam flatbiff skåret i tynne skiver
grillspydpinner i tre

Peanøttsaus:
5 ss peanøttsmør
3 dl kokosmelk
1 chili finhakket
1 ss soyasaus
(du kan også kjøpe ferdig peanøttsaus på glass.)
Hele oppskriften finner du her


Brassert lammeskank bakt med vin og grønnsaker
Brassert lammeskank. Foto: Jan Petter Lynau
Skanken nederst på låret er en delikatesse som må stekes lenge. I takknemlighet over å bli behandlet med kjærlighet gir den deg et fantastisk måltid. Her brassert lammeskank, langtidsstekt med vin og grønnsaker i ildfast form med lokk.

Antall porsjoner: 2

2 stk. lammeskank
2 dl oliven
1 boks hermetiske tomater, gjerne cherrytomater
1 stk. rødløk i grove båter
1 stk. aubergine i tykke skiver
200 g potet med skall, delt i to
2 fedd hvitløk
1 neve hakket bladpersille
2 dl rødvin
Les hele oppskriften her


LES:Norgesmester langer ut mot prisforskjeller på lammekjøtt


Foretrekker du helstekt lammelår?
Helstekt lammelår Foto: Matprat.no
Det er nærmest umulig å mislykkes med et helstekt lammelår. Bare pass på at du ikke steker det for lenge! Smaker vidunderlig bakt med løk og gulrøtter, og servert med fløtegratinerte poteter, saus og tyttebær.

Antall porsjoner: 6

1 stk lammelår ca. à 2,5 kg
2 ts salt
1 ts pepper
4 stilk frisk rosmarin eller 1,5 ts tørket
3 båt hvitløk
1 stk løk i båter
3 stk gulrot
ca. 1 l vann

Saus:
ca. 8 dl stekesjy
4 ss hvetemel utrørt i kaldt vann
1 ss solbærsaft eller rødvin
1 ts soyasaus
½ ts pepper
½ ts salt
Få hele oppskriften her!

Her finner du viner som passer til lam, anbefalt av Aperitif

Lyst på noe godt til dessert? Prøv noen av disse oppskriftene:
Påskekake
Sjokoladebegjær
Appelsinkake

  • Skriv ut artikkelen
Våre dyktige moderatorer
har vurdert 647 kommentarer i dag.
Nå tar de seg en velfortjent natts søvn
, og åpner kommentarfeltet igjen kl. 07.00.
Velkommen tilbake da!

Siste saker om mat&drikke

Middagsråvarer på døren - så bra er tjenestene

Stadig flere får levert råvarer til middagen på døren. TV 2-kokk Lise Finckenhagen er ikke imponert over det hun fikk.

Les hele saken

Ikke større risiko ved å spise MUK

Risikoen ved å spise mekanisk utbeinet kjøtt, såkalt MUK, er ikke større enn ved å spise kjøtt fra fjærfe eller gris, slår EUs mattilsyn fast.

Les hele saken

Tilbakekaller Imsdal-flasker etter funn av mugg

(VG Nett) Mineralvannsprodusenten Ringnes tilbakekaller tre forskjellige typer med Imsdal-vann og ber forbrukere sjekke datoen.

Les hele saken

Siste anmeldte restauranter

  Flere anmeldelser