Det er aldri for tidlig å lære seg gode studieteknikker. Hvis du klarer å lage et godt system for læring, både på skolen og hjemme, får du mye mer ut av skolegangen.

- Effektiv studieteknikk handler ikke om å forstå, det handler om å gjøre! Det sier Dr. Bob Kizlik, som er ekspert på studieteknikk og undervisning ved amerikanske gymnas og universiteter. Han mener at alle kan lære seg å bli effektive på skolebenken.
- Ingen er like. Det som virker for én person, kan være helt feil for en annen. Men det finnes noen teknikker som jeg gjennom mange års erfaring fra klasserommet vet virker.

Bruk tiden riktig
Det aller første du må lære deg er å disponere tiden din, og sette opp en tidsplan for studiene. For barn i grunnskolen kan foreldrene hjelpe til med å lage en skikkelig oversikt. Her skal du ta med alt du skal gjøre, både skoletimer, leksehjelp og hjemmelekser. Ved å sette opp en slik plan, der du avsetter en viss tid til hver ting, får du struktur på læringen, ifølge Kizlik.
- Tiden er den viktigste ressursen en skoleelev eller student har, og det er også den ressursen det sløses mest med. Det er opp til hver enkelt å bruke tiden sin riktig, og riktig tidsbruk kan være avgjørende for hvor godt man gjør det på skolen.
- Du må ikke glemme å ta pauser heller, studier viser at kunnskapen sitter bedre hos de som tar en kort pause hver halvtime, sier Kizlik. Han peker også på at man bør begynne studiene innen en time etter et måltid, og at det er dumt å studere eller gjøre lekser rett før man legger seg.
- Da kommer det aldri til å sitte, advarer han.

Det er også viktig å finne et godt sted å studere og gjøre lekser. Det skal være stille og rolig, og uten unødvendige distraksjoner. Bob Kizlik mener at du for enhver pris må unngå å høre på musikk, ha på TVen eller chatte mens du studerer. Hvis foreldrene passer på at de yngste skolebarna venner seg til dette, legger de et godt grunnlag for resten av livet.

Teknikk og metode
Det finnes en etablert metode for å skjerpe studieteknikken. Den består av fem punkter, som vil være til stor nytte. Det viktigste å huske er at du må øve på dette for at det skal sitte.

1. Oversikt. Få et oversiktsbilde før du begynner å gå inn på detaljene, litt som å lese et kart før du drar på tur.
2. Spørsmål. Du må stille spørsmål for å lære. Legg vekt på det faktiske: Hva, hvorfor, hvordan, hvor, når og hvem i det stoffet du skal tilegne deg. Etter hvert som du finner svarene får du god kontroll over stoffet, og læringen sitter bedre.
3. Lesing. Du må lese skikkelig, ikke bare kaste et blikk på teksten. Les for å finne svar på spørsmålene du har stilt. Legg spesielt merke til tekst som er uthevet eller står i kursiv. Les alt som står på siden, også illustrasjoner, grafer og faktabokser.
4. Hukommelse. Ta stadige stopp i lesingen, og husk hva du nettopp har lest. Prøv å gjenkalle overskrifter, viktige ideer, og prøv å se sammenhengen i det du studerer. Hvis du gjør dette jevnlig, blir det enklere å huske og hente frem igjen stoffet til prøver og eksamener.
5. Oppsummering. Husk å oppsummere av og til, for å finne ut om du har nådd målet du satte deg. Les gjerne gjennom teksten på nytt og se over notatene dine. Før en eksamen kan du ta en siste oppsummering og vurdering, der du finstemmer kunnskapen din.

- Studieteknikk er vel og bra, men du må ikke glemme det viktigste; du må ville bli bedre! Bob Kizlik peker på at all verdens gode råd ikke hjelper hvis du ikke satser på skolen. Han mener at det beste rådet man kan gi til den som vil ha mer ut av skolearbeidet er enkelt:
- Du er selv ansvarlig for utdanningen din, og effektiv studieteknikk kan hjelpe deg. Mitt råd er rett og slett: Jobb smart!

Studieteknikk er svært viktig, men vies ikke stor oppmerksomhet i den norske skolen. For mer informasjon, besøk for eksempel Bob Kizliks nettside www.adprima.com, der finner du mye informasjon om studieteknikk og undervisning.

Tekst: Esben Svendsen Foto: Getty Images