Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningenKlikk her for å gå til forumet
Klikk her for å gå til forumet

Du trenger indre motivasjon for å trene fast over lengre tid. Hvis ikke slutter du når målet er oppnådd.

For ti månder siden begynte Øyvind Hammer å trene karate. Tirsdag tok han svart belte!

Sju av ti trener minst én gang i uka, og raske fotturer er den mest populære aktiviteten, viser Levekårsundersøkelsen 2007 fra Statistisk sentralbyrå (SSB).

Overvektige nordmenn kan i fremtiden kreve å få hjelp av fastlegen til å skrive matdagbok, trene og gå på pulverkur.

Å slutte med shots, drinken White Russian og øl er en av de største utfordringene for dørvakten Truls, som har bestemt seg for å endre livsstil.

Debatten om kunstige søtstoffer er helseskadelige eller ikke blusser stadig opp i mediene.

Helsemyndighetene ønsker ikke at du skal få se før- og etterbilder av opererte mager.

Nå i mørketiden kan det være fristende og enklere å trene innendørs. Her er en guide til kondisjonsapparatene som du finner på treningssentrene, eller kan kjøpe og ha hjemme.

De er usunne, utrente, og overvektige unge menn. Nå får de hjelp til å endre livsstil.

Aina Hansen (25) og Renate Hjørnevik (25) fra Sandnes har kjent hverandre siden de var tre år gamle, og har siden de ble med i Vektklubb.no i mars 2008 gått ned til sammen 27 kg!

Tone Stenbek (40) har gått ned 24 kilo på det drøye året som har gått siden hun meldte seg inn i VGs Vektklubb.no, og langt på vei blitt kvitt sine revmatiske plager.

I år som i fjor ber vi medlemmene i Vektklubb.no og VG Netts lesere om å være med å kåre Årets medlem i Vektklubb.no. I år har vi elleve flinke kandidater å velge mellom.

Nyt livet - selv om du er tykk! Ny forskning viser at det kan være verre for helsa å føle seg tykk enn faktisk å være det.

Styrke i rumpe og lår er avgjørende for å greie alpinbakkens utfordringer. Med øvelsene Anna Kronberg har satt sammen, blir du en sterkere alpinist.

Nytt år, nye spreke mål og et hav av muligheter. Motivasjonsekspert Anne Marte Pensgaard har tips om hvordan du velger treningen som passer best for nettopp deg.

Om du vil kvitte deg med uønsket fett og komme i bedre form, bør du lage deg en skriftlig plan.

Søstrene Gine og Lone fra Lofoten går nå fjellturer i hjemtraktene og gleder seg over å komme inn i små klesstørrelser etter at de har lykkes å ta av hele 29 kilo.

OPPEGÅRD (VG) Trine Hattestad våget, og nå utfordrer hun deg også: Prøv å gjøre noe du ikke kan!

Kreftsyke Grete Waitz (53) har større respekt for sofaslitere som begynner med fysisk aktivitet, enn for toppidrettsutøvere.

Søtningsstoffet aspartam er trygt, og det finnes ikke noen vitenskapelige holdepunkter for å hevde at det kan forårsake helseproblemer, hevder en ny rapport.

Å løpe en en effektiv og billig treningsform som du kan gjøre overalt. Treningsekspert i Vektklubb.no, Anne Mette Rustaden, har laget et ti ukers program for deg som vil begynne å løpe for første gang.

En svensk undersøkelse viser at fedmeopererte lever lenger enn fete som ikke behandles med kirurgi.

Etter ti uker med opptrening har Turid Lie Jahnsen (50) og Annelie Kristensson (29) blitt sterkere, smalere og flinkere til å presse seg.

Trening gjennomsnittlig to ganger i uken i ti uker har gitt Turid Lie Jahnsen (50) smalere midje, overskudd og bedre søvn.

Annelie Kristensson (29) har klart å gjøre trening til en del av hverdagen. Det til tross for at hun har vært syk en tredjedel av tiden hun har vært i opptreningsprosjektet.
Test deg selv:
De har stått imot søtsug og bekjempet lysten til å tilbringe kveldene på sofaen. Nå er de slanke, sterke og sunne!
Amerikanske forskere mener slankepiller som selges over disk i Norge kan føre til at organer svikter og kreftmedisin fungerer dårligere. Norske myndigheter er ikke bekymret.
Kari-Ann Grønsund synes det er flaut at bestemødre gir barnebarna mye kosemat slik at de blir tykke.
Kosttilskudd kan føre til helseskader, kreft og død. Det melder Mattilsynet i ny rapport.
(VG Nett) Cornelis Elander, personlig trener for flere Hollywood-stjerner, mener Yngvar Andersen kriminaliserer bruken av kosttilskudd ved å sammenligne det med doping.