Vektklubb

Tirsdag 13. august

Vektklubb

Annonseinfo

Diskusjon - Helse

Klikk her for å gå til forumet

Diskusjon - Sex

Klikk her for å gå til forumet

Arkiv: Denne siden viser de 181-210 nyeste av 400 saker

Foto: Espen Sjølingstad Hoen

Motiverer XLPluss-damer til trening

HØVIK (VG) For mange overvektige er terskelen for å begynne å trene høy. Sonja Midtlien startet derfor egne kurs for XL-pluss damer.

Les hele saken

De er med i Prosjekt Sofasliter

Hvordan få ekte sofaslitere til å komme på treningssenteret? De som vet at de burde trene, men som ikke gjør det likevel?

Les hele saken

Kål - kalorifattig supermat

Kål er i ferd med å bli kult! Forskning viser at verdens eldste grønnsak er gull verdt for helsen.

Les hele saken

De er anonyme overspisere

I et hyggelig lokale i Oslo møtes en gruppe overspisere hver uke for å hjelpe hverandre ut av matavhengigheten.

Les hele saken

Tre gode råd for å spise sunt

Trimdronningen Kari Jaquesson mener det skal være enkelt å spise sunt, enten du er på restaurant eller hjemme ved kjøkkenbenken.

Les hele saken

Slik vil partiene bekjempe fedme

VG har spurt samtlige politiske partier på Stortinget hva de vil gjøre for å bekjempe fedmeepidemien.

Les hele saken

Spørsmål 2

Bør det utvikles nye tiltak for behandling av fedme / forebygging av sykelig overvekt? Eventuelt hva slags tiltak?

Les hele saken

Kongelig kjemperøyksopp

For noen dager siden fant jeg endelig drømmesoppen, etter 25 års tålmodig leting i skog og mark.

Les hele saken

Her er høstens treningstrender

Trommemusikken dundrer gjennom salen. Instruktør Susan Lalic (29) skriker ut: - Er vi i Afrika, eller?

Les hele saken

Syv fete uvaner

Sterkt overvektige mennesker har noen felles uvaner ved matbordet som bidrar til økt spising, viser ny fedmeforskning.

Les hele saken

Foto: Magnar Kirknes

Maten som gjør deg slank

Noen matvarer øker forbrenningen, andre hjelper deg å forbrenne fett. Her får du listen over matvarene som bidrar til vekttap.

Les hele saken

Foto: Thor Erik H. Mathiesen

Slik brenner du fett

Skal man trene rolig eller hardt for å gå raskest mulig ned i vekt? Mange råd er gått ut på dato.

Les hele saken

Foto: Krister Sørbø

Lur deg i gang med trening etter ferien

Motivasjon til å trimme er ingen selvfølge etter en lang sommerferie. Løsningen er å lure deg selv, slik at du til slutt liker det.

Les hele saken

Knip igjen - lett å hindre lekkasje

Overvektige kvinner, kvinner i overgangsalderen og nybakte mødre bør gjøre knipeøvelser hver dag for å hindre urinlekkasje.

Les hele saken

Lag din egen sunn og mager is

Hjemmelaget fruktis er deilig, delikat og full av sunne ingredienser!

Les hele saken

Tygg deg ned i vekt!

Tyggis hjelper mot søtsug, og hindrer impulsspising av snacks og søtsaker, viser forskning.

Les hele saken

20 matvarer for hjertet!

Her er 20 matvarer hjertet ditt setter pris på, og som resten av kroppen også vil takke deg for.

Les hele saken

Se opp for sommerens kaloribomber

Sommer betyr mange søte fristelser, men de koster sin pris i vektøkning.

Les hele saken

Tren utendørs i sommer!

Glem apparater, vekter og en dårlig opplyst hall. Syvkampkjemper Ida Marcussen (22) bruker naturen som treningssenter.

Les hele saken

Foto: Eivind Griffith Brænde

- Marinaden ødelegger grillkjøttet

- Marinering er sterkt overvurdert og en konstant trussel mot god grillmat, mener tidligere Norgesmester i kokkekunst, Tommy Østhagen.

Les hele saken

4 slanke veier mot sommerkroppen

Når nettene blir lange og kulda setter inn, gjør noen ekstra kilo ofte det samme. Her er fire slanke veier mot det samme målet: badesesongen.

Les hele saken

Foto: Tore Kristiansen

Få mestringshjelp på Facebook

Vil du begynne å trene eller bli kvitt en fobi? Nå kan du få eksperthjelp på Facebook.

Les hele saken

Foto: Line Møller

Sommerguide for utrente kropper

Er du utrent og har lyst til å komme i bedre form? Her er øvelsene som gjør deg fit - uten skader.

Les hele saken

Foto: Reuters

Overvektig? Skyld på mamma!

Spiser du lite og sunt, men sliter likevel med vekten? Ny fedmeforskning viser at du muligens kan skylde på moren din, på hormoner eller tidligere øreinfeksjoner.

Les hele saken

Foto: Marte Vike Arnesen

Fjernet 600 gram magehud

Vibeke Hausberg (28) skal for første gang i sitt liv kjøpe seg bikini. Men først må hun fjerne 600 gram overflødig hud fra magen.

Les hele saken

Foto: Scanpix

Sunn meny gir usunne valg

Tilbyr restauranten salat som tilbehør i stedet for pommes frites? Da vil de aller fleste av oss, selv de mest kostbevisste, velge det usunne alternativet.

Les hele saken

Slankere med hund

Hunden gir deg bedre helse og får deg lettere ned i vekt. Det viser flere internasjonale undersøkelser.

Les hele saken

Ble venner i Vektklubb-forumet

Denne gjengen har tyve til femti kilo overvekt å slite med, pr. pers. I forumet til Vektklubb.no har de blitt kjent, og dannet et fellesskap der de motiverer og støtter hverandre ned i vekt.

Les hele saken

Flere saker:

Abonner på disse nyhetene som RSS-feed: Klikk her

Overvektig? Sjekk din BMI med Vektklubb.no

Test deg selv:

cm kg

Gå ned 1kg i uken!

Dette får du i Vektklubb.no:

  • Ekspertråd
  • Egen vektprofil
  • Oppskrifter
  • Menyer
  • Coachbrev
  • Dagbok
  • Forum mm.

Slanking

TV-PREMIERE: Sterk slanke-TV

Endelig et bra slankeprogram på TV igjen!

Les hele saken

Stem på Årets medlem 2012!

De har stått imot søtsug og bekjempet lysten til å tilbringe kveldene på sofaen. Nå er de slanke, sterke og sunne!

Les hele saken

Forskere advarer mot slankepiller

Amerikanske forskere mener slankepiller som selges over disk i Norge kan føre til at organer svikter og kreftmedisin fungerer dårligere. Norske myndigheter er ikke bekymret.

Les hele saken

Kosthold

- Dette er ikke noe vi bestemødre bør få på oss

Kari-Ann Grønsund synes det er flaut at bestemødre gir barnebarna mye kosemat slik at de blir tykke.

Les hele saken

Mattilsynet advarer mot helsefarlige kosttilskudd

Kosttilskudd kan føre til helseskader, kreft og død. Det melder Mattilsynet i ny rapport.

Les hele saken

- Ekstremt feil og veldig uheldig

(VG Nett) Cornelis Elander, personlig trener for flere Hollywood-stjerner, mener Yngvar Andersen kriminaliserer bruken av kosttilskudd ved å sammenligne det med doping.

Les hele saken