Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Diskusjon - Helse
- Hva kan alt. med lære av skolemedisin og omvendt? av Mindfulness13 (32 innlegg)
- Smerter i foten, og Akillessenen av staale22 (5 innlegg)
- bekymret-.- Høyde. av Bixplus (5 innlegg)
- Å redusere aldringsprosessen av Mindfulness13 (104 innlegg)
- Japan kutter støtten til HPV-vaksinen av FrP-medlem (7 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskusjon - Sex
- vil ha synspunkter av Soulborn (11 innlegg)
- Jenta mi blir overstyrt av venninnen! av Angel89 (2 innlegg)
- Kjøpe seg inn i gårdsbruk av Cale (1 innlegg)
- hun løy til meg om at hun var gravid. av ThomasMR (7 innlegg)
- Svigers(øster) er aller værst?? av Lille_sommerfugl (13 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Bytt ut store tallerkener med små - bli slankere
Bytt ut dine store, moderne middagstallerkener med bestemors små. Da vil du lettere gå ned i vekt.
Medlemmene gratulerer
På vektklubb.no har medlemmene blitt invitert til å legge inn sine historier som en del av feiringen. Her er noen utdrag fra det de forteller:
Line gikk ned 17 kilo
VGs vektklubb lærte Line Røsland Johansen (38) å spise riktig. Hun har spist mer enn før, men gått ned 17 kilo.
Vektklubb.no slanket bort 330 tonn - fyller fem år i dag
I løpet av fem år har Vektklubb.no gjort den norske befolkning 330 tonn lettere.
Styrkeprogrammet som gir deg fastere rumpe
Det er ikke for sent å gi seg selv et rumpeløft før sommeren. Her får du fem effektive styrkeøvelser som gir deg fastere rumpe.
Her er treningsprogrammet
Dette er programmet Yngvar Andersen ga de fire testpersonene. Du skal trene tre ganger i uken, hver økt skal være på cirka en time.
Ble sprekere på fire uker!
Er det mulig å bli i mye bedre form på bare fire uker? VG utfordret fire medlemmer av VGs vektklubb til å forsøke. Slik gikk det med dem.
Sunne tips fra mesterkokkene til sommerens grillmat
Med små grep kan du både gi grillmaten et smaksløft, og gjøre den sunnere.
Opptatt av vekten? Kos deg på 17. mai likevel
17. mai oppleves som en stor utfordring for mange som jobber med å gå ned i vekt. Her får du noen tips som kan hjelpe deg gjennom dagen.
Blogger seg ned i vekt
De skriver om usunne fristelser, magre måltider, slitsom trening, nederlag og hjemmeseiere. Og leserne heier dem frem på nettet.
Her er slanke-ekspertenes sunne kaker til mai-festene
Mai er høysesong for selskaper. Her er slankeekspertene og mesterkokkenes tips og oppskrifter som gjør runddansen mellom kake- og dessertbordene litt sunnere og lettere.
Gå ned i vekt med enkle grep - her er 50 smarte valg
Veier du litt for mye? Overvekt kommer krypende, gram for gram. Med små og enkle grep kan du bli kvitt den.
- Bruk god tid når du skal endre livsstil
Aina Frankrig (40) fra Stavanger har gått langsomt ned i vekt, og vært bevisst på å etablere sunne vaner. Nå er hun 45 kilo lettere.
Slankingen må skje i hodet - her får du tipsene
Du utsettes for psykisk stress når du skal ned i vekt. Men å straffe seg selv når du sprekker, kan gjøre deg fetere.
Skikk og bruk på treningssenteret
Er du ny på treningssenteret og vet ikke helt hvilke regler som gjelder? Her er guide til skrevne og uskrevne regler som du bør kjenne til før du entrer treningssalen.
Stress ned, nyt solen og bli lettere
Mye stress og lite sol kan gi deg fet mage og stor overkropp. Les om hormonene som påvirker kroppsvekten.
Styrkeprogrammet som gir deg flatere mage
Lyst på flat mage? Allsidig magetrening med god teknikk vil gi deg raske resultater og bidra til flat mage. Her får du fem effektive øvelser.
Gåprogram for utrente som vil komme i form
Å gå er den mest naturlige måten å trene på, og passer derfor for alle. Her har jeg laget et åtte ukers treningsprogram til utrente som vil komme i bedre form, og oppnå raske resultater på den aller enkleste måten.
Åtte dårlige grunner for ikke å trene
Du ville vel ikke droppet tannpussen fordi du er sliten? Eller unnlatt å gi ungene dine mat fordi du følte deg litt skral og heller vil ligge på sofaen?
Kaloribomber i påskeegget - men du kan velge magert
Det finnes ikke noe slikt som «sunt» påskegodt, men om du ønsker å spare kalorier, bør du velge påskeegget til høyre. Det gir deg under halvparten så mange kalorier som det til venstre.
Når spising fører til fising
For noen blir overgangen til fiberrik kost med grovbrød, frukt og grønnsaker etterfulgt av oppblåsthet, smerter og luftplager i magen.
Ny treningstrend: VG tester Zumba!
Treningsformen zumba sies å være en av de mest populære treningskonseptene i verden, og er nå også kommet til Norge for fullt. Vi har testet zumba og hatt det gøy!
Gentest kan avgjøre hvilken slankekur som passer best
En ny studie hevder at en enkel gentest vil kunne fortelle deg hvilken type slankekur du vil ha best sjanser for å lykkes med.
Slik forebygger du treningsskader
I forbindelse med trening er det alltid en viss risiko for å pådra seg skader, enten det er akutte skader eller belastingskader.
Stå på jobben! Du blir slankere av å stå enn å sitte
Overvektige personer sitter i gjennomsnitt to og en halv time mer enn sine slanke kolleger hver dag.
Lavt stoffskifte? Sjekk om du er i gråsonen
Mange kvinner har lavt stoffskifte uten å vite det. God behandling krever en gjennomgang av pasientens livssituasjon, mener lege Lars Omdal.
Vil du ned i vekt? Spis mat du liker!
Må du slutte å spise pølser og sjokolade for å gå ned i vekt? Nei, du kan spise alt, men ikke alltid, sier fedmeekspert.
Styrkeøvelser for deg som skal ned i vekt
Å trene styrke er viktig for alle som skal ned i vekt. Her får du fem effektive øvelser.
Overvektig? Sjekk din BMI med Vektklubb.no
Test deg selv:
Gå ned 1kg i uken!
Dette får du i Vektklubb.no:
- Ekspertråd
- Egen vektprofil
- Oppskrifter
- Menyer
- Coachbrev
- Dagbok
- Forum mm.
Slanking
Stem på Årets medlem 2012!
De har stått imot søtsug og bekjempet lysten til å tilbringe kveldene på sofaen. Nå er de slanke, sterke og sunne!
Forskere advarer mot slankepiller
Amerikanske forskere mener slankepiller som selges over disk i Norge kan føre til at organer svikter og kreftmedisin fungerer dårligere. Norske myndigheter er ikke bekymret.
Kosthold
- Dette er ikke noe vi bestemødre bør få på oss
Kari-Ann Grønsund synes det er flaut at bestemødre gir barnebarna mye kosemat slik at de blir tykke.
Mattilsynet advarer mot helsefarlige kosttilskudd
Kosttilskudd kan føre til helseskader, kreft og død. Det melder Mattilsynet i ny rapport.
- Ekstremt feil og veldig uheldig
(VG Nett) Cornelis Elander, personlig trener for flere Hollywood-stjerner, mener Yngvar Andersen kriminaliserer bruken av kosttilskudd ved å sammenligne det med doping.
Tips oss! SMS til 2200 · MMS m/bilde til 2200 · Ring 22 00 00 00 · E-post til
Har du spørsmål om denne tjenesten, | Se også vanlige spørsmål/FAQ under Informasjon om VG.
Ansvarlig redaktør og administrerende direktør: Torry Pedersen
Redaktører: Espen Egil Hansen og Helje Solberg Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Magasinredaktør: Jane Throndsen
Sentralbord VG: 22 00 00 00
VG Nett har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale | © 2013 VG