Now also in English!
Vurder ditt nabolag
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Kjøp og selg på nett
- DINE PENGER
- Teknologi
- Helse
- Vektklubb.no
- Reise
- Mat og drikke
- Bil og motor
- Bolig
- VG-Snekkeren
- Hage
- mittanbud.no
- penger.no
Diskusjon - Helse
- Det er maten som dreper.. av 1somvetat (36 innlegg)
- Hva skjer hvis man spiser en kreftsvulst? av DavidFlynch (2 innlegg)
- Coca-Cola og Pepsi med Stevia kan bli lovlig i EU av McEvoy (26 innlegg)
- Sære fobier av Mylian (61 innlegg)
- Helseskadelige idealer? av Thyra (29 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskusjon - Sex
- Personlighet og forhold av ArnoldFan (58 innlegg)
- Mange skap-lesber? av ben_nevis (15 innlegg)
- Utroskap!? av Johnny450 (5 innlegg)
- Melding fra en X. av Terry2012 (14 innlegg)
- Fortvilet over kjæresten av Fjellreven19 (4 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Én av ti kan være treningsavhengig
(VG) Trening er sunt - men ikke alltid. Hele en av ti fysisk aktive kan være treningsnarkomane, og fenomenet ser ut til å bre om seg.
Kom i form - sjekk treningssenterprisene
Minsteprisen for å melde seg inn i de største treningssenterkjedene er i snitt syv tusen kroner pr. år, viser VGs gjennomgang.
Stem på Årets Vektklubb-medlem 2011!
De har til felles at de alle har lykkes med å ta tak i egen helse.
Har hatt ett år med godtestopp
SUNNDALSØRA (VG) Familien Sæther Nes på fem har ikke spist godterier siden nyttår, men synes gevinstene er store.
Ekspertråd: Slik snakker du med barn om overvekt
Som 15-åring veide den nå OL-aktuelle landslagsroeren Nils Jakob Skulstad Hoff 110 kilo. De voksne sa gjerne: «Valpefettet vokser han av seg».
Styrketrening som forbrenner fett
Hater du å løpe, men vil bli kvitt fettet? Fortvil ikke, riktig styrketrening kan være nesten like effektivt. Her er seks øvelser.
Fire veier til et lettere liv
De har gått ned i vekt og fått bedre helse på fire forskjellige måter. Men de har mer til felles enn du kanskje tror.
Fete menn mangler D-vitaminer
Fete menn er mer utsatt enn kvinner for D-vitaminmangel ved fedme, viser en ny, norsk studie.
Tren hele kroppen med spinning og styrke
Spinning er en sosial form for trening som gir deg flotte ben, høy forbrenning og god kondisjon. Men du bruker ikke overkroppen - den kan bli forsømt.
Ned i vekt med diabetes-medisin
Forskere har oppdaget at en medisin for å regulere blodsukkeret har vektreduksjon som «bivirkning».
Smekker med slankeundertøy
Slankeundertøy kan gi deg en strammere figur, men også nye valker og kroppslige plager. VG sjekker fire produkter.
Amming kan hjelpe mot overvekt
Du kan gå ned en halv kilo i uken ved å amme. Men de fleste kvinner går opp i vekt etter en barnefødsel.
Elisabeth (23) ned 30 kilo på ni måneder
VGs Vektklubb.no oppfordrer medlemmene til å dele sine slanke-erfaringer. Her kan du lese den utrolige historien om Elisabeth (23).
Velg riktig yoghurt
Du må ikke velge de magreste yoghurtene selv om du skal ned i vekt. Her får du VG Vektklubb.nos test av 18 ulike yoghurter.
Overvektige bør trene intervall
Om du trener intervall, kommer du raskere i bedre form. Særlig om du er helt utrent og overvektig.
Kutt ubevisst spising - gå ned i vekt
(VG) Slutt med «ubevisst spising», og lær deg å spise bare når du er sulten. Da vil du gå ned i vekt, i følge psykologen.
Havre - gullkornet for deg som skal ned i vekt
Her er superkornet som gjør deg mett, opplagt og gir deg bedre kolesterol - og som hjelper deg ned i vekt.
«Pimp my Grandis»! Slik blir'n bedre
Her får du kokkenes tips til hvordan du kan «pimpe» folkefavoritten Pizza Grandiosa - og gjøre den sunnere.
Trening gir bedre potens
Testiklene krymper med fallet i testosteron etter at mannen fyller 40. Det gjør at mange menn mister både gløden og potensen.
Ingrid, Marianne og Aina ble kvitt 45 kilo
For få måneder siden bestemte tre damer seg for å ta noen viktige grep om tilværelsen sin. Siden januar har de gått ned over 45 kilo til sammen.
- Mosjonister trenger ikke hviledager
Å la være å trene noen dager innimellom er viktig når man trener hardt og mye. Men mosjonister flest trenger ikke tenke på hviledager. Her er tips til deg som vil begynne å trene i høst.
Evig jojo-slanker? Her er tipsene for å lykkes for godt
Hva kjennetegner når du lykkes og ikke lykkes med å gå ned i vekt? Etter mange forsøk fant Dag Morten Frantzen sin «suksessfaktor».
Fyll matboksen med sunn og enkel gourmetlunsj
Lei av dårlig kantinemat og brødskiver? Fyll matboksen din med sunne og mettende gourmetretter.
Spis deg lei - bli tynnere
Hjemme fra ferien med noen ekstra kilo å bære på? Her er siste nytt fra slankefronten.
Fysisk aktivitet hjelper mot bekymringer og stress
Å være i bevegelse og aktivitet hjelper på bekymringer og stress, i følge NIH-professor.
Slik blir du sunn i Syden
«Charter-Hilde» Skovdahl (42) går alltid ned i vekt når hun er på ferie i varme land. Med enkle grep kan du unngå å legge på deg.
Hold formen i sommer
Bli din egen fysiske byggmester i sommer og se på trening som gøy, sanselig og nytelsesfullt. Det råder trimdronning Kari Jaquesson (49).
Overvektige møtes med fordommer og hån
Slanke mennesker tenker ofte stygt om overvektige, og behandler dem nedlatende, viser forskning.
Overvektig? Sjekk din BMI med Vektklubb.no
Test deg selv:
Gå ned 1kg i uken!
Dette får du i Vektklubb.no:
- Ekspertråd
- Egen vektprofil
- Oppskrifter
- Menyer
- Coachbrev
- Dagbok
- Forum mm.
Slanking
Peter (48) slanket bort 185 kilo
(VG Nett) Her ser du Peter Holmbergs utrolige forvandling. På under tre år tok han av 185 kilo.
Saksøker Kardashian-søstre for «slankebløff»
(VG Nett) Misfornøyde slankeprodukt-kunder har gått til sak mot kjendissøstrene fordi de føler seg lurt av en reklamekampanje.
Slik takler kjendisene julefråtsingen
Mens Kathrine Sørland gjerne kutter mat en dag i uka for å holde seg slank, har Aylar Lie flyttet inn på treningsstudio. Her er kjendisenes og lavkarboekspertenes tips for en ny og frisk start på det nye året.
Kosthold
Peter (48) slanket bort 185 kilo
(VG Nett) Her ser du Peter Holmbergs utrolige forvandling. På under tre år tok han av 185 kilo.
Nytt år, «nytt liv» - her er trendene
(VG Nett) Sunn mat, trening og et nytt og bedre liv? Det er januar og vi er i gang igjen.
Svensk professor: Lavkarbo gjør deg lat, deppa og får hjernen til å vokse saktere
(VG Nett) Slapp? Lei deg? Eller husker du kanskje ikke?
Tips oss! SMS til 2200 · MMS m/bilde til 2200 · Ring 22 00 00 00 · E-post til
Henvendelser om denne tjenesten: | Se også vanlige spørsmål/FAQ under Informasjon om VG.
Ansvarlig redaktør og administrerende direktør: Torry Pedersen
Redaktør digital: Espen Egil Hansen Redaktør avis: Helje Solberg Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Digital direktør:
Sentralbord VG: 22 00 00 00
VG Nett har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale | © 2012 VG