Vektklubb

Lørdag 14. september

Vektklubb

Annonseinfo

Diskusjon - Helse

Klikk her for å gå til forumet

Diskusjon - Sex

Klikk her for å gå til forumet

McDonald's legger kalori-kortene på bordet

Først begynte de å tilby salat, deretter frukt. Nå vil McDonald's også hjelpe kundene med å telle kalorier.

Les hele saken

Eksperter slakter slankeslange

(VG Nett) En slange stukket ned i magesekken - via nese og munn - gjør det mulig for deg å tømme magesekken etter et godt måltid.

Les hele saken

Én av ti kan være treningsavhengig

(VG) Trening er sunt - men ikke alltid. Hele en av ti fysisk aktive kan være treningsnarkomane, og fenomenet ser ut til å bre om seg.

Les hele saken

Kom i form - sjekk treningssenterprisene

Minsteprisen for å melde seg inn i de største treningssenterkjedene er i snitt syv tusen kroner pr. år, viser VGs gjennomgang.

Les hele saken

Stem på Årets Vektklubb-medlem 2011!

De har til felles at de alle har lykkes med å ta tak i egen helse.

Les hele saken

Har hatt ett år med godtestopp

SUNNDALSØRA (VG) Familien Sæther Nes på fem har ikke spist godterier siden nyttår, men synes gevinstene er store.

Les hele saken

Ekspertråd: Slik snakker du med barn om overvekt

Som 15-åring veide den nå OL-aktuelle landslagsroeren Nils Jakob Skulstad Hoff 110 kilo. De voksne sa gjerne: «Valpefettet vokser han av seg».

Les hele saken

Styrketrening som forbrenner fett

Hater du å løpe, men vil bli kvitt fettet? Fortvil ikke, riktig styrketrening kan være nesten like effektivt. Her er seks øvelser.

Les hele saken

Fire veier til et lettere liv

De har gått ned i vekt og fått bedre helse på fire forskjellige måter. Men de har mer til felles enn du kanskje tror.

Les hele saken

Fete menn mangler D-vitaminer

Fete menn er mer utsatt enn kvinner for D-vitaminmangel ved fedme, viser en ny, norsk studie.

Les hele saken

Tren hele kroppen med spinning og styrke

Spinning er en sosial form for trening som gir deg flotte ben, høy forbrenning og god kondisjon. Men du bruker ikke overkroppen - den kan bli forsømt.

Les hele saken

Ned i vekt med diabetes-medisin

Forskere har oppdaget at en medisin for å regulere blodsukkeret har vektreduksjon som «bivirkning».

Les hele saken

Smekker med slankeundertøy

Slankeundertøy kan gi deg en strammere figur, men også nye valker og kroppslige plager. VG sjekker fire produkter.

Les hele saken

Amming kan hjelpe mot overvekt

Du kan gå ned en halv kilo i uken ved å amme. Men de fleste kvinner går opp i vekt etter en barnefødsel.

Les hele saken

Vil kjempe mot fedmefobi

- Vi vil ha et varmere samfunn der alle aksepterer seg selv slik de er.

Les hele saken

Elisabeth (23) ned 30 kilo på ni måneder

VGs Vektklubb.no oppfordrer medlemmene til å dele sine slanke-erfaringer. Her kan du lese den utrolige historien om Elisabeth (23).

Les hele saken

Velg riktig yoghurt

Du må ikke velge de magreste yoghurtene selv om du skal ned i vekt. Her får du VG Vektklubb.nos test av 18 ulike yoghurter.

Les hele saken

Overvektige bør trene intervall

Om du trener intervall, kommer du raskere i bedre form. Særlig om du er helt utrent og overvektig.

Les hele saken

Kutt ubevisst spising - gå ned i vekt

(VG) Slutt med «ubevisst spising», og lær deg å spise bare når du er sulten. Da vil du gå ned i vekt, i følge psykologen.

Les hele saken

Havre - gullkornet for deg som skal ned i vekt

Her er superkornet som gjør deg mett, opplagt og gir deg bedre kolesterol - og som hjelper deg ned i vekt.

Les hele saken

Dans deg ned i vekt

Da Erik Båreim (56) la danseskoene på hylla, gikk han opp ti kilo.

Les hele saken

«Pimp my Grandis»! Slik blir'n bedre

Her får du kokkenes tips til hvordan du kan «pimpe» folkefavoritten Pizza Grandiosa - og gjøre den sunnere.

Les hele saken

Trening gir bedre potens

Testiklene krymper med fallet i testosteron etter at mannen fyller 40. Det gjør at mange menn mister både gløden og potensen.

Les hele saken

Ingrid, Marianne og Aina ble kvitt 45 kilo

For få måneder siden bestemte tre damer seg for å ta noen viktige grep om tilværelsen sin. Siden januar har de gått ned over 45 kilo til sammen.

Les hele saken

- Mosjonister trenger ikke hviledager

Å la være å trene noen dager innimellom er viktig når man trener hardt og mye. Men mosjonister flest trenger ikke tenke på hviledager. Her er tips til deg som vil begynne å trene i høst.

Les hele saken

Evig jojo-slanker? Her er tipsene for å lykkes for godt

Hva kjennetegner når du lykkes og ikke lykkes med å gå ned i vekt? Etter mange forsøk fant Dag Morten Frantzen sin «suksessfaktor».

Les hele saken

Fyll matboksen med sunn og enkel gourmetlunsj

Lei av dårlig kantinemat og brødskiver? Fyll matboksen din med sunne og mettende gourmetretter.

Les hele saken

Spis deg lei - bli tynnere

Hjemme fra ferien med noen ekstra kilo å bære på? Her er siste nytt fra slankefronten.

Les hele saken

Fysisk aktivitet hjelper mot bekymringer og stress

Å være i bevegelse og aktivitet hjelper på bekymringer og stress, i følge NIH-professor.

Les hele saken

Slik blir du sunn i Syden

«Charter-Hilde» Skovdahl (42) går alltid ned i vekt når hun er på ferie i varme land. Med enkle grep kan du unngå å legge på deg.

Les hele saken

Flere saker:

Abonner på disse nyhetene som RSS-feed: Klikk her

Overvektig? Sjekk din BMI med Vektklubb.no

Test deg selv:

cm kg

Gå ned 1kg i uken!

Dette får du i Vektklubb.no:

  • Ekspertråd
  • Egen vektprofil
  • Oppskrifter
  • Menyer
  • Coachbrev
  • Dagbok
  • Forum mm.

Slanking

TV-PREMIERE: Sterk slanke-TV

Endelig et bra slankeprogram på TV igjen!

Les hele saken

Stem på Årets medlem 2012!

De har stått imot søtsug og bekjempet lysten til å tilbringe kveldene på sofaen. Nå er de slanke, sterke og sunne!

Les hele saken

Forskere advarer mot slankepiller

Amerikanske forskere mener slankepiller som selges over disk i Norge kan føre til at organer svikter og kreftmedisin fungerer dårligere. Norske myndigheter er ikke bekymret.

Les hele saken

Kosthold

- Dette er ikke noe vi bestemødre bør få på oss

Kari-Ann Grønsund synes det er flaut at bestemødre gir barnebarna mye kosemat slik at de blir tykke.

Les hele saken

Mattilsynet advarer mot helsefarlige kosttilskudd

Kosttilskudd kan føre til helseskader, kreft og død. Det melder Mattilsynet i ny rapport.

Les hele saken

- Ekstremt feil og veldig uheldig

(VG Nett) Cornelis Elander, personlig trener for flere Hollywood-stjerner, mener Yngvar Andersen kriminaliserer bruken av kosttilskudd ved å sammenligne det med doping.

Les hele saken