Treningstips
Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Diskusjon - Helse
- Hva kan alt. med lære av skolemedisin og omvendt? av Mindfulness13 (32 innlegg)
- Smerter i foten, og Akillessenen av staale22 (5 innlegg)
- bekymret-.- Høyde. av Bixplus (5 innlegg)
- Å redusere aldringsprosessen av Mindfulness13 (104 innlegg)
- Japan kutter støtten til HPV-vaksinen av FrP-medlem (7 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskusjon - Sex
- vil ha synspunkter av Soulborn (11 innlegg)
- Jenta mi blir overstyrt av venninnen! av Angel89 (2 innlegg)
- Kjøpe seg inn i gårdsbruk av Cale (1 innlegg)
- hun løy til meg om at hun var gravid. av ThomasMR (7 innlegg)
- Svigers(øster) er aller værst?? av Lille_sommerfugl (13 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Treningstips
Slik får du en slank og sterk mage
En fin mage kommer ikke av seg selv, men her er tipsene du trenger for å holde nyttårsforsettet.
Advarer mot bråslanking etter fet julemat
(VG Nett) Januar er høytid for slanking, men prøver du å gå ned for mye for fort risikerer du at slankingen får motsatt effekt.
Lett trening er bedre enn ingen trening
(VG Nett) Ikke tid til å trene? Du trenger ikke trene hver dag for å leve sundere, sier forskere.
Øverst på pulspallen
(VG Nett) Med Adidas klær og Polars nye flaggskip på armen går løpeturen som en drøm.
Slik spiser du riktig mat til trening
Det er viktig at unge idrettsutøvere og ungdom som vil prestere bra på skolen sørger for et godt kosthold.
- Tren mindre - kom i bedre form
Super-kondisjon kommer ikke nødvendigvis fra lange løpeturer, viser en ny studie. Norske eksperter bekrefter studieresultatene.
Få løpemotivasjon med iPod-en
(VG Nett) Når iPod-fabrikken Apple og treningsgiganten Nike slår seg sammen blir resultatet spennende.
- Ta signalene på alvor!
(VG Nett)-Å trene kan gjøre vondt. Men du må lære deg å skille mellom naturlige smerter, og «vondter» som kan skyldes skader, sier Anne Mette Rustaden.
Trønderne på trimtopp
Mer enn hver fjerde nordmann trener mer enn tre ganger i uka. Og trøndere er flinkest.
Jenter vil kickbokse
Det svettes og bokses i hele landet. Aldri før har så mange trent kickboksing. Og jentene sparker hardest.
Trim forlenger livet med fire år
(VG Nett) Fysisk aktivitet kan forlenge livet ditt med opptil fire år.
Bli sikker på snowboard
GREFSENKOLLEN (VG) Er du fersk på snowboard, kan ferden fort ende med hjernerystelse og brukne håndledd.
Fisk gir bedre trening
Har du tatt for mye tran? Da kjenner du kanskje kruttet under treningsøkten. Mat med omega-3 gir deg bedre trening.
Trendy trening for babyer
Har du lyst til å forberede barnet ditt til en aktiv hverdag? Da kan ABC-gym gi smårollingen en kickstart.
Personlig slavedriver
Stadig flere vil piskes i form av en personlig trener. Treningstrenden fra USA vokser i Norge.
Nybakte mødre vil ha kjendiskropp
Mødre som nettopp har fått barn føler seg presset til å slanke seg for å figuren raskt tilbake. Kjendismødre som Liz Hurley og Victoria Beckham får skylden.
Nordmenn flest trener minst en gang i uka
(VG Nett) Nordmenn er sprekere enn sitt rykte. De fleste unge trener hver eneste uke og mange eldre følger opp.
Litt pust og pes en time om dagen
Kroppen higer etter motbakker og ulendt terreng. Allsidig trening er like viktig som allsidig kosthold.
Stå på ballen
En halv ball fylt med luft er suveren hvis du vil trene balanse. Den såkalte bosuballen er på full fart inn i norske treningssentre.
Svøm deg slank
Har du planer om å kvitte deg med en kilo eller tre? Svømming er en glimrende treningsform som de aller fleste kan ha glede av.
Over 60: Tren styrke
CHICAGO/NESBRU (VG) Styrketrening for eldre har så god effekt at enkelte har kastet rullestolen sin etter 12 ukers trening!
Tren styrke med hantler eller strikker
Du trenger ikke tunge vekter for å trene styrke. Med hantler eller strikker kommer du veldig langt.
Boler seg store til sommerferien
Flere og flere norske menn doper seg for å få større muskler før badesesongen. Den ekstreme kroppsfokuseringen får skylden.
Helsetips: God sommertrening
Her er treningstipsene for deg som er glad i å trene - også om sommeren.
Bedre tråkk med riktige sko
RINGKOLLEN (VG) Trå til med sykkelsko som du klikker fast på pedalen - og få et langt bedre og mer effektivt tråkk når du sykler.
Vitsen med gym
Barn hopper og løper fordi det er moro. Det er forutsetningen for å holde seg i bevegelse livet ut. Derfor kan vi ikke hoppe bukk over gym.
Sunn livsstil er «in»
- Idealkroppen er slank, veltrent og ungdommelig, sier rådgiver Nina Waaler Loland i Sosial- og helsedirektoratet.
Billig er bra!
HANKØSUND (VG) Du trenger ikke støvsuge sparekontoen for å kjøpe en god og solid turkajakk. Mange av de rimeligste kajakkene er mer enn bra nok for folk flest. VG guider deg blant de mange kajakkene på markedet.
Sitt riktig!
Vonde skuldre, stiv nakke og hodepine er den nye folkesykdommen. Dårlige stoler og feil sittestilling er årsaken.
Helse og medisin
Norsk Borreliose Senter stenger dørene
Flått-senteret som ledes av Rolf Luneng legger inntil videre ned driften, etter at Luneng ble fratatt sin legeautorisasjon.
Ahus: 29 intensivsykepleiere har sluttet
Hittil i år har 29 sykepleiere ved intensivavdelingen på Ahus valgt å slutte i jobben. Det er tre ganger så mange som i et normalår.
Amerikansk flåttlege forsvarer Luneng
En av USAs fremste flåttleger oppfordrer norske helsemyndigheter til å sette seg inn i ny statistikk og ny internasjonal forskning, før de kaster alvorlig syke pasienter ut i uvisshet.
Vektklubb
McDonald's legger kalori-kortene på bordet
Først begynte de å tilby salat, deretter frukt. Nå vil McDonald's også hjelpe kundene med å telle kalorier.
Eksperter slakter slankeslange
(VG Nett) En slange stukket ned i magesekken - via nese og munn - gjør det mulig for deg å tømme magesekken etter et godt måltid.
Én av ti kan være treningsavhengig
(VG) Trening er sunt - men ikke alltid. Hele en av ti fysisk aktive kan være treningsnarkomane, og fenomenet ser ut til å bre om seg.
Overvektig? Sjekk din BMI med Vektklubb.no
Test deg selv:
Sex og samliv
Forsker: Kvinner kan lukte seg frem til den rette
Luktesansen kan være et viktig redskap i kvinnens jakt på «den rette», ifølge forsker. Iallfall den som passer henne best genetisk.
Her skal det selges sex
Følger du reglene på disse skiltene kan du lovlig benytte deg av verdens eldste yrke.
TV-stjerne ut av skapet
«Prison Break»-stjernen Wentworth Miller (41) står for første gang åpent frem som homofil. Tidspunktet er ikke tilfeldig.
Slanking
Stem på Årets medlem 2012!
De har stått imot søtsug og bekjempet lysten til å tilbringe kveldene på sofaen. Nå er de slanke, sterke og sunne!
Forskere advarer mot slankepiller
Amerikanske forskere mener slankepiller som selges over disk i Norge kan føre til at organer svikter og kreftmedisin fungerer dårligere. Norske myndigheter er ikke bekymret.
Kosthold
- Dette er ikke noe vi bestemødre bør få på oss
Kari-Ann Grønsund synes det er flaut at bestemødre gir barnebarna mye kosemat slik at de blir tykke.
Mattilsynet advarer mot helsefarlige kosttilskudd
Kosttilskudd kan føre til helseskader, kreft og død. Det melder Mattilsynet i ny rapport.
- Ekstremt feil og veldig uheldig
(VG Nett) Cornelis Elander, personlig trener for flere Hollywood-stjerner, mener Yngvar Andersen kriminaliserer bruken av kosttilskudd ved å sammenligne det med doping.
Diskusjon - Helse
- Hva kan alt. med lære av skolemedisin og omvendt? av Mindfulness13 (32 innlegg)
- Smerter i foten, og Akillessenen av staale22 (5 innlegg)
- bekymret-.- Høyde. av Bixplus (5 innlegg)
- Å redusere aldringsprosessen av Mindfulness13 (104 innlegg)
- Japan kutter støtten til HPV-vaksinen av FrP-medlem (7 innlegg)
- Legemiddelindustrien av ben_nevis (3 innlegg)
- tragedie om Høie blir helseminister av montyfus (8 innlegg)
- Kviser-HJELP! av Spank (11 innlegg)
- Brukket stortånegl av MHK (2 innlegg)
- Hvor lenge kan man leve på øl? av kjersti59 (39 innlegg)
- Kreft elsker glukose av gourmande (72 innlegg)
- Hvordan valgte du din tannlege? av floydiana (17 innlegg)
- offentlig eller privat tannlege? av fiskene (6 innlegg)
- Å leve lenge er en trussel mot velferdsstaten av alchemy2012 (3 innlegg)
- Tannlege i Stavanger? av Ginger1 (14 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskusjon - Sex og samliv
- vil ha synspunkter av Soulborn (11 innlegg)
- Jenta mi blir overstyrt av venninnen! av Angel89 (2 innlegg)
- Kjøpe seg inn i gårdsbruk av Cale (1 innlegg)
- hun løy til meg om at hun var gravid. av ThomasMR (7 innlegg)
- Svigers(øster) er aller værst?? av Lille_sommerfugl (13 innlegg)
- Avansert boforhold (?) fortsetter av vany (4 innlegg)
- Tissing / wetsex av flerkanten (10 innlegg)
- Hjelp, fant ut at samboeren min har rusproblemer! av _subzero_ (4 innlegg)
- Bare venner i et ekteskap. av fryatt (73 innlegg)
- Rundlurt av gest-j (31 innlegg)
- ord funnet på nett av nadajan (3 innlegg)
- Gifte seg med russisk/thaijente etc. av alexdaland (41 innlegg)
- Vanskelig å være alenemor av Huldrabuldre (23 innlegg)
- Jeg er en dårlig person av Burrito180 (17 innlegg)
- Hvorfor må kvinner være så intense? av Ultima (5 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Tips oss! SMS til 2200 · MMS m/bilde til 2200 · Ring 22 00 00 00 · E-post til
Har du spørsmål om denne tjenesten, | Se også vanlige spørsmål/FAQ under Informasjon om VG.
Ansvarlig redaktør og administrerende direktør: Torry Pedersen
Redaktører: Espen Egil Hansen og Helje Solberg Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Magasinredaktør: Jane Throndsen
Sentralbord VG: 22 00 00 00
VG Nett har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale | © 2013 VG