Treningstips
Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Diskusjon - Helse
- bekymret-.- Høyde. av Bixplus (2 innlegg)
- Hva kan alt. med lære av skolemedisin og omvendt? av Mindfulness13 (12 innlegg)
- Å redusere aldringsprosessen av Mindfulness13 (104 innlegg)
- Japan kutter støtten til HPV-vaksinen av FrP-medlem (7 innlegg)
- Legemiddelindustrien av ben_nevis (3 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskusjon - Sex
- vil ha synspunkter av Soulborn (11 innlegg)
- Jenta mi blir overstyrt av venninnen! av Angel89 (2 innlegg)
- Kjøpe seg inn i gårdsbruk av Cale (1 innlegg)
- hun løy til meg om at hun var gravid. av ThomasMR (7 innlegg)
- Svigers(øster) er aller værst?? av Lille_sommerfugl (13 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Treningstips
Advarer mot «planken»
Påtroppende rektor ved Norges idrettshøgskole, Kari Bø, advarer mot «planken».
Tren spenst - løp bedre!
GRANÅSEN (VG) Den største feilen vanlige trimmere gjør er at de aldri trener spenst.
Ny forskning: Jogging kan gi seks ekstra leveår
(VG Nett) Lett jogging et par timer i uken kan forlenge livet med seks år for menn og fem år for kvinner.
Slik trener Espen Hollywood-stjerner
LOS ANGELES (VG) Espen Tomter fra Drøbak har trent rockestjerner og kjendiser i Hollywood i 22 år. Her gir han sine beste treningstips til VGs lesere.
Slik holder du deg skadefri i skibakken
Høysesongen i skibakken er også høysesong for knall og fall. Lær av snowboardstjernen Helene Olafsen (19) og kom deg helskinnet gjennom resten av sesongen på brett og ski.
Slik får du stramme armer
Med disse øvelsene kan du få smalere og fastere armer innen sommeren kommer.
- Tren selv om du er alvorlig syk
Maratondronningen Grete Waitz trente seg gjennom kreftsykdommen. Nå tyder ny forskning på at flere bør gjøre som henne.
Spillanmeldelse: Påfyll for Wii-trimmere
«Wii Fit Plus» er akkurat hva navnet tilsier - en plusspakke. Intet mer, intet mindre.
Mer Wii-trening i oktober
I slutten av oktober fortsetter Nintendo sin millionselgende misjon for å trimme bort valker og bilringer.
Wii-Yoga med supermodell
(VG Nett) Den polske supermodellen Anja Rubik (24) blir nå yoga-instruktør på Nintendo Wii.
Slik brenner du fett
Skal man trene rolig eller hardt for å gå raskest mulig ned i vekt? Mange råd er gått ut på dato.
Får bakrus av fettrik mat
(VG Nett) Ny forskning viser at fettrik mat kan gå utover helsa også på kort sikt.
Ja, det hjelper å leve sunt!
Du har sikkert hørt før at du bør trene jevnlig, unngå fedme, spise et balansert kosthold og ikke røyke. Men det hjelper faktisk.
For late til å løpe etter bussen
Stadig flere briter orker ikke ta trappene, løpe etter bussen, og vil heller sove enn å ha sex, viser en ny rapport om britenes latskap.
Lur deg i gang med trening etter ferien
Motivasjon til å trimme er ingen selvfølge etter en lang sommerferie. Løsningen er å lure deg selv, slik at du til slutt liker det.
Danser seg glade og sunne
Glade mennesker er lykkelige - og sunnere. Derfor startet Rikke Soligaard landets første Begeistringsetat.
Lurte forskerne - satte skrittelleren på bikkja
Forskerne ville studere hvor mye aktivitetsnivået hadde å si for overvekt hos barn. I stedet fikk de erfare hvor utspekulerte barna var.
Nordmenn slappest i Europa
Åtte av ti nordmenn beveger seg for lite. De fleste er ufrivillig passive.
Spill deg sprek
(VG Nett) Kan et dataspill få deg i bedre form? Personlig trener Anna Kronberg har testet tre av dem.
Spillanmeldelse: Gå deg sunn med Nintendo DS
(VG Nett) Treningsspill til Wii er supert for innbitte sofagriser. Men hva med oss som er ENDA latere?
Six-pack til sankthans
Selv for de verste etternølerne er det håp for sommersesongen. 30 dager er nok til å se resultater - det er ikke for sent å stramme opp.
- Armhevinger en nærmest perfekt øvelse
(VG Nett) Den beste enkeltstående treningsøvelsen koster ikke en krone og passer for alle, mener eksperter.
- Sportsdrikk kan ødelegge treningen
(VG Nett) Mosjonister som bare trener lett og drikker sportsdrikk etter treningen kan like gjerne holde seg til sofaen, mener en svensk treningsekspert.
Pop-Tone: - Skal stramme opp rumpa!
(VG Nett) Hekkeløper Christina Vukicevic har gitt sanger Tone Damlie Aaberge treningstips til hvordan sommerkroppen skal trimmes, med VG Nett på slep.
10 uker - 10 år yngre!
Thorbjörg Hafsteinsdottir bruker sin egen kropp som blikkfang, når hun lover at du kan bli 10 år yngre på 10 uker.
- Velger trening foran søvn
(VG Nett) President Obama (47) trener alltid før han går på kontoret om morgenen.
Bare litt trening gir lengre liv
Litt trening kan forlenge livet til hjertepasienter betraktelig, viser en ny, norsk undersøkelse.
Avslør formen på 12 minutter
Ta en titt på tabellen, gjør som Helsedirektoratets Knut Inge Klepp, og løp så langt du kan på 12 minutter. Antall meter gir deg det nådeløse svaret.
Unngå strekk!
Muskelstrekk bak på låret er blant de vanligste idrettsskadene. Skadeekspert Morten Haugen viser hvordan du slipper unna.
Få en sterk rygg og god holdning
Det er ikke vanskelig, men det krever 10 minutter trening hver dag.
Helse og medisin
Norsk Borreliose Senter stenger dørene
Flått-senteret som ledes av Rolf Luneng legger inntil videre ned driften, etter at Luneng ble fratatt sin legeautorisasjon.
Ahus: 29 intensivsykepleiere har sluttet
Hittil i år har 29 sykepleiere ved intensivavdelingen på Ahus valgt å slutte i jobben. Det er tre ganger så mange som i et normalår.
Amerikansk flåttlege forsvarer Luneng
En av USAs fremste flåttleger oppfordrer norske helsemyndigheter til å sette seg inn i ny statistikk og ny internasjonal forskning, før de kaster alvorlig syke pasienter ut i uvisshet.
Vektklubb
McDonald's legger kalori-kortene på bordet
Først begynte de å tilby salat, deretter frukt. Nå vil McDonald's også hjelpe kundene med å telle kalorier.
Eksperter slakter slankeslange
(VG Nett) En slange stukket ned i magesekken - via nese og munn - gjør det mulig for deg å tømme magesekken etter et godt måltid.
Én av ti kan være treningsavhengig
(VG) Trening er sunt - men ikke alltid. Hele en av ti fysisk aktive kan være treningsnarkomane, og fenomenet ser ut til å bre om seg.
Overvektig? Sjekk din BMI med Vektklubb.no
Test deg selv:
Sex og samliv
Her skal det selges sex
Følger du reglene på disse skiltene kan du lovlig benytte deg av verdens eldste yrke.
TV-stjerne ut av skapet
«Prison Break»-stjernen Wentworth Miller (41) står for første gang åpent frem som homofil. Tidspunktet er ikke tilfeldig.
Partnere ligner hverandre lenge før de møtes
Kjærester, samboere og ektefeller ligner på partneren sin. De gjør det før de møtes, og de blir enda likere hverandre de første årene de er sammen.
Slanking
Stem på Årets medlem 2012!
De har stått imot søtsug og bekjempet lysten til å tilbringe kveldene på sofaen. Nå er de slanke, sterke og sunne!
Forskere advarer mot slankepiller
Amerikanske forskere mener slankepiller som selges over disk i Norge kan føre til at organer svikter og kreftmedisin fungerer dårligere. Norske myndigheter er ikke bekymret.
Kosthold
- Dette er ikke noe vi bestemødre bør få på oss
Kari-Ann Grønsund synes det er flaut at bestemødre gir barnebarna mye kosemat slik at de blir tykke.
Mattilsynet advarer mot helsefarlige kosttilskudd
Kosttilskudd kan føre til helseskader, kreft og død. Det melder Mattilsynet i ny rapport.
- Ekstremt feil og veldig uheldig
(VG Nett) Cornelis Elander, personlig trener for flere Hollywood-stjerner, mener Yngvar Andersen kriminaliserer bruken av kosttilskudd ved å sammenligne det med doping.
Diskusjon - Helse
- bekymret-.- Høyde. av Bixplus (2 innlegg)
- Hva kan alt. med lære av skolemedisin og omvendt? av Mindfulness13 (12 innlegg)
- Å redusere aldringsprosessen av Mindfulness13 (104 innlegg)
- Japan kutter støtten til HPV-vaksinen av FrP-medlem (7 innlegg)
- Legemiddelindustrien av ben_nevis (3 innlegg)
- tragedie om Høie blir helseminister av montyfus (8 innlegg)
- Kviser-HJELP! av Spank (11 innlegg)
- Brukket stortånegl av MHK (2 innlegg)
- Hvor lenge kan man leve på øl? av kjersti59 (39 innlegg)
- Kreft elsker glukose av gourmande (72 innlegg)
- Hvordan valgte du din tannlege? av floydiana (17 innlegg)
- offentlig eller privat tannlege? av fiskene (6 innlegg)
- Å leve lenge er en trussel mot velferdsstaten av alchemy2012 (3 innlegg)
- Tannlege i Stavanger? av Ginger1 (14 innlegg)
- Tannlege/problem av two_face (14 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskusjon - Sex og samliv
- vil ha synspunkter av Soulborn (11 innlegg)
- Jenta mi blir overstyrt av venninnen! av Angel89 (2 innlegg)
- Kjøpe seg inn i gårdsbruk av Cale (1 innlegg)
- hun løy til meg om at hun var gravid. av ThomasMR (7 innlegg)
- Svigers(øster) er aller værst?? av Lille_sommerfugl (13 innlegg)
- Avansert boforhold (?) fortsetter av vany (4 innlegg)
- Tissing / wetsex av flerkanten (10 innlegg)
- Hjelp, fant ut at samboeren min har rusproblemer! av _subzero_ (4 innlegg)
- Bare venner i et ekteskap. av fryatt (73 innlegg)
- Rundlurt av gest-j (31 innlegg)
- ord funnet på nett av nadajan (3 innlegg)
- Gifte seg med russisk/thaijente etc. av alexdaland (41 innlegg)
- Vanskelig å være alenemor av Huldrabuldre (23 innlegg)
- Jeg er en dårlig person av Burrito180 (17 innlegg)
- Hvorfor må kvinner være så intense? av Ultima (5 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Tips oss! SMS til 2200 · MMS m/bilde til 2200 · Ring 22 00 00 00 · E-post til
Har du spørsmål om denne tjenesten, | Se også vanlige spørsmål/FAQ under Informasjon om VG.
Ansvarlig redaktør og administrerende direktør: Torry Pedersen
Redaktører: Espen Egil Hansen og Helje Solberg Politisk redaktør: Hanne Skartveit
Magasinredaktør: Jane Throndsen
Sentralbord VG: 22 00 00 00
VG Nett har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale | © 2013 VG