Klikk her for å gå til forumet
Klikk her for å gå til forumet
C-vitaminer beskytter ikke mot forkjølelse, slår tyske forskere fast.
|
|
C-VITAMINKILDE: Men å spise appelsiner vil ikke hjelpe for å forebygge forkjølelse, mener tyske forskere. Foto: SCANPIX
|
Please contact the server administrator, ay@vg.no and inform them of the time the error occurred, and anything you might have done that may have caused the error.
More information about this error may be available in the server error log.
Det tyske instituttet for kvalitet og effektivitet innen helsevern (IQWiG) slår dermed hull på en gammel myte, som har fått mang en snufsende nordmann til å knaske vitaminpiller og stappe i seg appelsiner.
IQWiG har analysert en rekke forsøk som er utført av Cochrane Collaboration i Storbritannia, der over 11.000 forsøkspersoner har spist C-vitaminpiller.
Forsøkspersonene som begynte å ta høye doser med C-vitaminer straks en forkjølelse meldte seg, ble verken mindre syke eller raskere friske enn dem som spiste såkalte placebopiller som ikke inneholdt C-vitaminer.
De som spiste høye doser med C-vitaminer alt før de ble forkjølet, reduserte sykdomstiden med under en dag på årsbasis. IQWiG advarer derfor folk mot å knaske C-vitaminer og gjør oppmerksom på at den anbefalte dosen per dag bare er på 0,1 gram.
Til tross for dette selges det piller som inneholder hele 1 gram C-vitamin, noe kroppen uansett ikke greier å ta opp. De kostbare vitaminene skilles da ut i urinen. Mye C-vitamin kan også forårsake diaré, særlig blant barn og eldre, advarer de tyske forskerne.

(VG Nett) Ny forskning viser at øl kan forebygge beinskjørhet, men bare i moderate mengder.

Folk i 70-årene har godt av noen ekstra kilo, hevder en australsk forsker. Lubne mennesker i denne aldersgruppen lever lenger enn de magre, sier Leon Flicker.

(VG Nett) En ny studie viser at de som drikker brus to eller flere ganger i uken, har større sjanse for å utvikle bukspyttkjertelkreft.

Det brasilianske acaibæret er fullt av helsebringende antioksidanter, men kan det også hjelpe deg i kampen mot kiloene?

Fett som skjuler seg rundt organene dine er det farligste fettet. Derfor er de første kiloene du tar av, de viktigste for helsen din.

Mange bruker masse tid på trening, uten at vekten går ned eller muskelstørrelsen øker. Her er noen tips som kan hjelpe.
Test deg selv:

(VG Nett) Retten vil sørge for at den pinlige sexvideoen til tidligere presidentkandidat John Edwards ikke kommer på avveie.

(VG Nett) En ny nødprevensjon som lover virkning hele fem dager etter samleie er nå tilgjengelig. Laila Dåvøy (KrF) er meget skeptisk.
Fetisjisme, sadomasochisme og transvestittisme fjernes fra registret over sykdomsdiagnoser.

(VG Nett) Ny forskning viser at fettrik mat kan gå utover helsa også på kort sikt.

Britiske forbrukere kjøper ekstra med mat, og tror ikke at én porsjon er nok.

Du har sikkert hørt før at du bør trene jevnlig, unngå fedme, spise et balansert kosthold og ikke røyke. Men det hjelper faktisk.
(VG Nett) Neste år økes kvoten for hvor mye ost som kan importeres til Norge. Det bekymrer norske osteprodusenter.

(VG Nett) «Jernkvinnen» Margaret Thatcher gikk på en usedvanlig proteinfylt diett før valget i 1979.

(VG Nett) Er du misfornøyd med størrelsen på baken? I så fall kan du trøste deg med at forskere mener det kan være bra for helsen.
Klikk her for å gå til forumet
Klikk her for å gå til forumet