- Å sove sammen kan gi søvnproblemer
- Sport
-
Fotball
- Live
- Målservice
- Eliteguiden
- Før avspark-bloggen
- Landslaget
- 1. divisjon
- Cupen
- Kvinner
- Tabkonk elite
- Tabkonk 1.div
- Premier League
- Championship...
- Premier League blogg
- Aslâns fotballblogg
- Espens fotballblogg
- Jamels fotballblogg
- Tabkonk engelsk
- Champions League
- UEFA-cupen
- Dansk
- Fransk
- Italiensk
- Tabkonk Italia
- Spansk
- Tabkonk Spania
- Svensk
- Tysk
- Fotball på mobilen
- Diskutér
- Tips VG Nett
- VGLive
- Hestespill
- Tipping
- DINE PENGER
- Teknologi
- Helse
- Vektklubb.no
- Reise
- Mat og drikke
- Bil og motor
- Bolig
- VG-Snekkeren
- Hage
- Prisguide
- pengenedine.no
- mittanbud.no
Diskusjon - Helse
- push-ups og magemuskler av kitzeruts (4 innlegg)
- Dating med Herpes type 2 av tenkerfremover (3 innlegg)
- Slutter med snus! av Kasabian (77 innlegg)
- Burde homeopatisk medisin selges på apotek? av VG Nett (28 innlegg)
- Forsker slakter alternativ medisin.. av Harry-Z (132 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskusjon - Sex
- Dramaqueen av Charme74 (4 innlegg)
- Jeg ønsker meg barn, men ikke min samboer. av slifla (14 innlegg)
- Liker slemme gutter av illvitfan (10 innlegg)
- Kjærlighet og stor aldersforskjell .. av Lille91 (221 innlegg)
- er hun interessert? av sinsin (6 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
- Å sove sammen kan gi søvnproblemer
(VG Nett) Kanskje burde ektepar og samboere vurdere å sove hver for seg - for helsens og forholdets skyld?
|
|
SOVER DÅRLIG: Undersøkelser viser at halvparten av de parene som sover sammen blir forstyrret av partneren under søvnen. Foto: STOCKXPERT
|
Hva mener du?
Ifølge en studie lider 50 prosent av alle par som sover i samme seng av søvnforstyrrelser.
Les også:Søvnmangel kan være livsfarlig
På den britiske vitenskapsfestivalen, British Science Festival, fortalte søvnspesialist dr. Neil Stanley om hvordan problemer knyttet til samsoving, som for eksempel snorking, kan gå på bekostning av nattesøvnen, skriver BBC News.
- Ikke skapt for samsoving
Stanley - som ikke sover i samme seng som sin kone - peker på at vi historisk sett aldri har vært skapt for å dele seng med noen.
Ifølge ham startet den moderne tradisjonen med felles ekteseng med den industrielle revolusjonen, da folk flyttet til overbefolkede byer og folk bodde svært trangt.
Før Victoria-tiden var det ikke uvanlig for ektepar å sove atskilt. I det gamle Romerrike var ektesengen bare en møteplass for seksuelle aktiviteter og ikke et sted man sov.
Les også:Kvinner oftere søvnløse enn menn
Ifølge Stanley burde folk også i dag vurdere å sove hver for seg.
- Det handler om hva som gjør deg lykkelig. Dersom dere har sovet sammen og dere begge sover godt, trenger dere ikke forandre noe. Men vær ikke redd for å gjøre noe annerledes, sier Stanley til BBC News.
Dårlig søvn - dårlig helse
Ifølge ham er dårlig søvn forbundet med flere lidelser som depresjon, hjerteproblemer, slag, lungeproblemer, ulykker både i trafikken og på arbeidsplassen, og skilsmisser. Likevel er søvn i stor grad ignorert som et viktig helseanliggende.
Dr. Robert Meadow, sosiolog ved University of Surrey gjennomførte en studie for å sammenligne hvordan par sov når de delte seng kontra når de sov hver for seg.
- Folk føler faktisk at de sover bedre når de ligger ved siden av sin partner, men undersøkelser viser det motsatte.
Les også:Snorker seg til skilsmisse
Forstyrrer partneren
Studien, som var basert på 40 par, viste at når par sover sammen i en seng og en av dem beveger seg under søvnen, er det 50 prosent risiko for at den samsovende parteren blir forstyrret av bevegelsen.
På tross av dette er par nølende til å sove hver for seg, bare 8 prosent av britiske par i 40-50-årsalderen har hvert sitt soverom, kom det fram på den britiske vitenskapsfestivalen.
- Utskriftsvennlig versjon i samarbeid med:
Helse og medisin
- Øl kan være bra for beina
(VG Nett) Ny forskning viser at øl kan forebygge beinskjørhet, men bare i moderate mengder.
Hevder folk over 70 har godt av litt ekstra vekt
Folk i 70-årene har godt av noen ekstra kilo, hevder en australsk forsker. Lubne mennesker i denne aldersgruppen lever lenger enn de magre, sier Leon Flicker.
Brus kan gi økt fare for kreft
(VG Nett) En ny studie viser at de som drikker brus to eller flere ganger i uken, har større sjanse for å utvikle bukspyttkjertelkreft.
Vektklubb
Acai er det nye superbæret
Det brasilianske acaibæret er fullt av helsebringende antioksidanter, men kan det også hjelpe deg i kampen mot kiloene?
Er du eple eller pære? Det indre fettet er farligst
Fett som skjuler seg rundt organene dine er det farligste fettet. Derfor er de første kiloene du tar av, de viktigste for helsen din.
10 ting du bør vite om styrketrening
Mange bruker masse tid på trening, uten at vekten går ned eller muskelstørrelsen øker. Her er noen tips som kan hjelpe.
Overvektig? Sjekk din BMI med Vektklubb.no
Test deg selv:
Sex og samliv
Dommer vil ha sexvideoen til utro presidentkandidat
(VG Nett) Retten vil sørge for at den pinlige sexvideoen til tidligere presidentkandidat John Edwards ikke kommer på avveie.
Selger angrepille som virker fem dager etter sex
(VG Nett) En ny nødprevensjon som lover virkning hele fem dager etter samleie er nå tilgjengelig. Laila Dåvøy (KrF) er meget skeptisk.
Sadomasochisme ikke lenger en sykdom
Fetisjisme, sadomasochisme og transvestittisme fjernes fra registret over sykdomsdiagnoser.
Slanking
Får bakrus av fettrik mat
(VG Nett) Ny forskning viser at fettrik mat kan gå utover helsa også på kort sikt.
Stoler ikke på porsjonsstørrelsene
Britiske forbrukere kjøper ekstra med mat, og tror ikke at én porsjon er nok.
Ja, det hjelper å leve sunt!
Du har sikkert hørt før at du bør trene jevnlig, unngå fedme, spise et balansert kosthold og ikke røyke. Men det hjelper faktisk.
Kosthold
Klart for ostekrig
(VG Nett) Neste år økes kvoten for hvor mye ost som kan importeres til Norge. Det bekymrer norske osteprodusenter.
Margaret Thatchers diett: Spinat, whisky og 28 egg i uken
(VG Nett) «Jernkvinnen» Margaret Thatcher gikk på en usedvanlig proteinfylt diett før valget i 1979.
Hevder stor stump er sunt
(VG Nett) Er du misfornøyd med størrelsen på baken? I så fall kan du trøste deg med at forskere mener det kan være bra for helsen.
Diskusjon - Helse
- push-ups og magemuskler av kitzeruts (4 innlegg)
- Dating med Herpes type 2 av tenkerfremover (3 innlegg)
- Slutter med snus! av Kasabian (77 innlegg)
- Burde homeopatisk medisin selges på apotek? av VG Nett (28 innlegg)
- Forsker slakter alternativ medisin.. av Harry-Z (132 innlegg)
- Svine Vaksine Farlige, Media Tier (Medskyldig) av BilderBergStyrerNorge (76 innlegg)
- Vaksinekonspirasjonen dør av Testbruker27 (9 innlegg)
- Til Vaksine Tvilere av theflucase-com (149 innlegg)
- Noen som har fått bivirkninger av Pandemrix ? av Comandante_Che (102 innlegg)
- Ikke les medisin selv! av Testbruker27 (19 innlegg)
- Behandling av svineinflunesa H1N1 av Krangelberg (22 innlegg)
- Curcumin (Gurkemeie) tar influensaen av Aspevik (64 innlegg)
- Nekt å la deg vaksinere med Pandemrix! av Raddis1 (62 innlegg)
- Er det ikke svinaktig rart? av Chet_Sceptic (31 innlegg)
- Få best mulig helse.. av guns_fan (10 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Diskusjon - Sex og samliv
- Dramaqueen av Charme74 (4 innlegg)
- Jeg ønsker meg barn, men ikke min samboer. av slifla (14 innlegg)
- Liker slemme gutter av illvitfan (10 innlegg)
- Kjærlighet og stor aldersforskjell .. av Lille91 (221 innlegg)
- er hun interessert? av sinsin (6 innlegg)
- Det er visst dagen min i dag av Charme74 (74 innlegg)
- Et spørsmål til dere kvinner av HardPackage (46 innlegg)
- Unormalt sjalu! (Sosiopati) av hsdropout (99 innlegg)
- En hjelpende hånd? av MagicPie (3 innlegg)
- Valentins day! av Ch4rm4nder (3 innlegg)
- Samboeren min er ikke så hygienisk anlagt ! av inthepast (21 innlegg)
- jeg har ingen venner av ensom_5 (24 innlegg)
- Dating på nett av kingkop (14 innlegg)
- Oppmuntring i hverdagen av aekten (5 innlegg)
- Barn av Carete (10 innlegg)
Klikk her for å gå til forumet
Tips oss! SMS til 2200 · MMS m/bilde til 2200 · Ring 22 00 00 00 · E-post til
Henvendelser om denne tjenesten:
Ansvarlig redaktør: Espen Egil Hansen / Administrerende direktør:
Sentralbord VG: 22 00 00 00
VG Nett har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale | © 2010 VG Multimedia AS