- Usunn livsstil forkorter livet med 15 år

VG Nett-logo

Tirsdag 13. august

Helse

Annonseinfo

Diskusjon - Helse

Klikk her for å gå til forumet

Diskusjon - Sex

Klikk her for å gå til forumet

- Usunn livsstil forkorter livet med 15 år

KORTERE LEVETID: Hamburgermat kan bidra til å korte ned levetiden. Foto: Scanpix
KORTERE LEVETID: Hamburgermat kan bidra til å korte ned levetiden. Foto: Scanpix
Publisert 14.10.09 - 14:09, endret 14.10.09 - 15:37 (VG NETT)
  • Skriv ut artikkelen

(VG Nett) Røyking, høyt blodtrykk og fet mat kan koste deg 15 leveår.

VG Nett følger

Spiser du sunt?


[ se resultat ]

Fornøyelser i form av mat som kan gi høyt kolesterol og røyk kan koste dyrt, viser en undersøkelse fra universitetet i Oxford, skriver Forskning.no.

Høyt blodtrykk og et høyt kolesterolnivå i blodet kan, ifølge undersøkelsen, forkorte livet for 50-årige menn med 15 år i forhold til andre mennesker med en sunnere livsstil.

Les også:Tynn kunnskap om fet mat

Konklusjonen bygger på en engelsk studie av 19 000 offentlig ansatte menn, som er blitt fulgt i 38 år. Mennene meldte seg på undersøkelsen da de var mellom 40 og 69 år gamle.

- Gjelder også kvinner

- Vi har vist at de kan forvente å leve til de blir 74 år, mens de som verken røyker, har høyt blodtrykk eller høyt kolesterolnivå kan forvente å leve til de blir 83, sier lege Robert Clarke ved universitetet i Oxford.

Les også:Nøkkelen til sunnere matvalg

Den engelske hjerteforeningen, British Heart Foundation, understreker at det er all grunn til å tro at resultatene også gjelder kvinner.

Les også:Lanserer popcorn som helsemat

- Små forandringer hjelper

Resultatene viser at de mest usunne fem prosentene av mennene dør 15 år før de sunneste fem prosentene.

Les også:Så gammel blir du, ifølge Dr. Demkos dødskalkulator

Det betyr at usunne mennesker på 50 år i gjennomsnitt kan regne med å leve 20,2 år lenger, mens de sunne kan nyte 35,4 leveår.

- Selv om risikofaktorene endrer seg betydelig over tid, så betyr risikofaktorene ved 50-årsalderen en forskjell på 10-15 års levetid, konkluderer forskerne ved universitetet i Oxford.

50-årige menn med risikofaktorer for hjertesykdommer kan, ved å kvitte seg med den usunne livsstilen, øke levealderen. Ifølge Clarke setter selv små endringer straks spor i vår samlede levealder.

Les også:Trim forlenger livet med fire år

  • Skriv ut artikkelen
Våre dyktige moderatorer
har vurdert 3604 kommentarer i dag.
Nå tar de seg en velfortjent natts søvn
, og åpner kommentarfeltet igjen kl. 07.00.
Velkommen tilbake da!

Helse og medisin

Vil lære hunden å lukte eggstokkreft

(VG Nett) Amerikanske forskere prøver å lære tre hunder å lukte seg frem til eggstokkreft. En norsk overlege mener prosjektet er dømt til å mislykkes.

Les hele saken

Tatoveringer kan skjule kreft i føflekkene dine

Har du tatoveringer? Ny forskning viser at du bør passe ekstra godt på føflekkene som gjemmer seg under blekket.

Les hele saken

Høyest dødlighet for barn med hjernesvulst ved Oslo universitetssykehus

Av barna som ble behandlet for hjernesvulst ved Oslo universitetssykehus, døde flere innen fem år enn ved de andre sykehusene i Norge.

Les hele saken

Vektklubb

Vektklubb

McDonald's legger kalori-kortene på bordet

Først begynte de å tilby salat, deretter frukt. Nå vil McDonald's også hjelpe kundene med å telle kalorier.

Les hele saken

Eksperter slakter slankeslange

(VG Nett) En slange stukket ned i magesekken - via nese og munn - gjør det mulig for deg å tømme magesekken etter et godt måltid.

Les hele saken

Én av ti kan være treningsavhengig

(VG) Trening er sunt - men ikke alltid. Hele en av ti fysisk aktive kan være treningsnarkomane, og fenomenet ser ut til å bre om seg.

Les hele saken

» Gå til Vektklubb.no

Overvektig? Sjekk din BMI med Vektklubb.no

Test deg selv:

cm kg

Sex og samliv

Partnere ligner hverandre lenge før de møtes

Kjærester, samboere og ektefeller ligner på partneren sin. De gjør det før de møtes, og de blir enda likere hverandre de første årene de er sammen.

Les hele saken

Undersøkelse: Menn forventer sex på tredje date

Menn er mindre tålmodige enn kvinnene de er på date med.

Les hele saken

Foto: STIAN LYSBERG SOLUM

Mener norske gutter presses til sex

(VG Nett) Sexologisk rådgiver Tore Holte Follestad mener det ikke bare er unge jenter som presses til å ha sex, og at bildet av guttene som seksuelle jegere er en myte.

Les hele saken

Slanking

TV-PREMIERE: Sterk slanke-TV

Endelig et bra slankeprogram på TV igjen!

Les hele saken

Stem på Årets medlem 2012!

De har stått imot søtsug og bekjempet lysten til å tilbringe kveldene på sofaen. Nå er de slanke, sterke og sunne!

Les hele saken

Forskere advarer mot slankepiller

Amerikanske forskere mener slankepiller som selges over disk i Norge kan føre til at organer svikter og kreftmedisin fungerer dårligere. Norske myndigheter er ikke bekymret.

Les hele saken

Kosthold

- Dette er ikke noe vi bestemødre bør få på oss

Kari-Ann Grønsund synes det er flaut at bestemødre gir barnebarna mye kosemat slik at de blir tykke.

Les hele saken

Mattilsynet advarer mot helsefarlige kosttilskudd

Kosttilskudd kan føre til helseskader, kreft og død. Det melder Mattilsynet i ny rapport.

Les hele saken

- Ekstremt feil og veldig uheldig

(VG Nett) Cornelis Elander, personlig trener for flere Hollywood-stjerner, mener Yngvar Andersen kriminaliserer bruken av kosttilskudd ved å sammenligne det med doping.

Les hele saken

Diskusjon - Helse

Klikk her for å gå til forumet

Diskusjon - Sex og samliv

Klikk her for å gå til forumet