Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
VGTV:Stjernespekket show for Obama
Seks dager i uken
Den nyvalgte presidenten jobber seriøst for å holde formen på topp. Det har han gjort siden han var 22 år gammel. Han følger et disiplinert treningsprogram, og seks ganger i uka starter han dagen med en treningsøkt sammen med den personlige assistenten sin, Reggie Love, skriver Telegraph.co.uk.
Les også: Her er presidentens alt mulig-mann
Til Men's Health forklarer Obama hvorfor han trener så mye:
- Hovedgrunnen er at treningen klarner hodet mitt, og får meg til å stresse ned. Blodtrykket mitt er lavt og jeg spiser sunt.
Ifølge The Post ønsker Obama også å bygge seg en basketballbane i Det hvite hus, siden det er favorittidretten hans.
Men's Health Magazine skrivar at det er Obamas assistent, Reggie Love, som hjelper presidenten med å gjøre forskjellige treningsøvelser, og fokusere på ulike deler av kroppen for å få makimalt ut av treningen. Obama spiller også mye basketball som er den store sportslige lidenskapen hans.
Et dusin forskjellige øvelser
Før Obama ble president hadde han bedre tid til trening. Da tok han seg ofte en 90-minutters treningsøkt i løpet av dagen. Han brukte halvparten av tiden til vektløfting, og den andre halvparten til hjerteøvelser som inkluderer sykling og løping på tredemølle. Noen ganger fikk han tid til et dusin forskjellige øvelser i løpet av en økt, skriver Washington Post.
|
|
OBAMAS ASSISTENT: Reggie Love (27) er Obamas personlige assistent, og hjelper daglig til med presidentens morsjon. Foto: Reuters
|
Etter ønske fra kona Michelle sluttet Barack Obama å røyke i 2006. Under valgkampen i 2008 fortalte Obama at han likevel fortsatt tar seg en røyk innimellom, men at han ikke opplevde store abstinenser siden han tidligere aldri røyket mer en sju-åtte sigaretter om dagen, skriver Daily News.
Les også:Joggere forbrenner ekstra kalorier i søvne
Obama i fitness-magasin
Fitness-redaktør Wesley Doyle i magasinet er imponert over den ferske presidenten.
- I dette ungdomsbesatte samfunnet vi lever i, viser Obama at også eldre mennesker kan, og bør være interessert i å holde seg i form. Hvis du også prøver å komme deg i bedre fysisk form, vil du føle deg bedre, se bedre ut og bli en mye sterkere person, sier Doyle.
Les også:Obama frykter peanøttsmøret
Saken fortsetter under bildet!
|
|
FAVOROTTIDRETTEN: Basketball er idretten president Barack Obama liker aller best. Her spiller han basketball på en skole i Indiania, 4. mai 2008. Foto: AFP
|
Bli like sprek som Obama!
- Hvis verdens travleste mann har tid til å trene, så har du også tid. I disse trange og stressende tider tror mange at de ikke har tid til å trene, men det er jo da man virkelig trenger det. Det gjør en bedre rustet til å takle press og kriser, sier treningsekspert Kari Jaquesson til VG Nett.
Les også:God kondis kan gi 12 ekstra år
Her gir Jaquesson VG Netts lesere noen treningstips, for de som vil følge i Obamas treningsfotspor:
har vurdert 3604 kommentarer i dag.
Nå tar de seg en velfortjent natts søvn
, og åpner kommentarfeltet igjen kl. 07.00.
Velkommen tilbake da!