Nye dealer hver dag!
Sammenlign lån
Få tilbud fra mange håndverkere
Finn kjærligheten på nettet!
Finn beste pris i markedet
Reduser strømregningen
Ricky Martins «Livin' la Vida Loca» strømmer ut av høyttalerne. En mann i midten av femtiårene hopper rundt. Tre tenåringsjenter har tatt over scenen så den ser ut som et utendørsdiskotek. Etter et par sanger tar også dagens eneste oppmøtte hund turen ut på parketten.
Les også:Spill deg sprek
Nei, vi har ikke tatt turen til Kardemommeby. Mottoet «dans er for alle» tolkes bare veldig bokstavelig i Ski.
- Dans er en herlig uttrykksform, og et perfekt utgangspunkt for å møte andre. Det må ikke være komplisert og fancy, her er det bare snakk om å komme seg ut og møte andre, sier Rikke Soligard.
Hun er daglig leder i Begeistringsetaten i Ski kommune og forteller at dansen, som har fått navnet «Jubelstuss», har blitt ganske så populær.
- Men det er kanskje ikke så rart? Det er jo fantastisk å møte venner og bekjente og sette byen på hodet en gang i måneden, ler Soligard.
LAVERE SYKEFRAVÆR: Glede og begeistring er sunt - for både kropp og sjel.
|
|
SYNES OVERALT: Hver gang Begeistringsetaten engasjerer noe, henges det opp plakater over alt. Foto: Jan Petter Lynau
|
Rikke Soligaard er enig.
- Altfor mange undervurderer glede. Glade mennesker har det bra på mange måter. De har det godt med seg selv, og det gjør at de har mer å bidra med i lokalsamfunnet. Hvis mange nok bidrar i lokalsamfunnet, blir fellesskapet sterkere. Og når fellesskapet blir sterkere, har man det hyggeligere på alle måter, sier hun.
Les også:- Armhevinger en nærmest perfekt øvelse
Doktorgradsstipendiat ved NTNU Lisa Vivoll Straume bekrefter at en følelse av glede gjør vel så mye for kroppen som for sinnet.
- Dette er et kjempebra tiltak som finner god støtte i forskningen. Der har vi kommet frem til at de som har positive relasjoner til menneskene rundt seg, er generelt lykkeligere. Og lykkefølelser er smittsomt. Hvis du er glad, skal det ikke mye til for at de rundt deg også hopper noen hakk opp på humørskalaen.
Og det stopper ikke der. Glede er faktisk et godt smittevern.
- Føler du stor grad av tilfredshet, har du bedre helse og du blir sjeldnere syk. Skulle ulykken først være ute, er det stor sannsynlighet for at du får færre symptomer, og at du blir fortere frisk, forteller Straume, som også er leder for senter for positiv psykologi i Trondheim.
|
|
POLKADOTTER: Barn i alle aldre svingte seg på Rådhusscenen da VG var til stede og så sommerens første Jubelstuss. Foto: Jan Petter Lynau
|
- Vi vil gi folk noe hyggelig å snakke om når de møter naboen, venninnen og damen i butikken. Det gjør vi ved å skape hyggelige aktiviteter som alle kan delta på. I adventidstida lager vi for eksempel lykter som vi tenner og setter utenfor utgangsdøren. Hver dag klokken seks skal lykten tennes. Da møter man naboen på trappen og må som regel ta seg tid til en liten prat.
Les også:- Sportsdrikk kan ødelegge treningen
Etatens websider og begeistringsgruppe på Facebook viser at de har klart å leve opp til sin egen visjon.
POSITIVE DRYPP: Skal vi tro nyere forskning, er ikke det så rart. Begeistring skaper nemlig en annen opplevelse enn den totale roen du får når du slenger deg ned på et håndkle i Syden.
- Tilfredshet og livskvalitet kalles hedonisk lykke på fagspråket. Begeistring og engasjement derimot - såkalt eudaimonisk lykke - skaper energi og gir oss lyst til å ta nye utfordringer.
Jubeldans på Rådhusplassen er ikke det eneste prosjektet Begeistringsetaten har på gang. I disse dager holder de på å male et stort, rødt hjerte på det lokale kjøpesenteret.
- Noen rynker kanskje på nesen og tenker at det er litt for enkelt å skape glede på denne måten?
- Det tror jeg absolutt ikke. Folk trenger mange små drypp for å få nok dråper å ta av, sier Soligaard.
Les også:Bare litt trening gir lengre liv
har vurdert 3604 kommentarer i dag.
Nå tar de seg en velfortjent natts søvn
, og åpner kommentarfeltet igjen kl. 07.00.
Velkommen tilbake da!