Kom i form - sjekk treningssenterprisene

VG Nett-logo

Søndag 15. september

Helse

Annonseinfo

Diskusjon - Helse

Klikk her for å gå til forumet

Diskusjon - Sex

Klikk her for å gå til forumet

Kom i form - sjekk treningssenterprisene

PRISOVERSIKT: Her kan du sjekke hva det koster å trene på treningssentrene rundt om i Norge. Foto: Illustrasjon: VG
PRISOVERSIKT: Her kan du sjekke hva det koster å trene på treningssentrene rundt om i Norge. Foto: Illustrasjon: VG
Publisert 03.01.12 - 11:06, endret 03.01.12 - 11:06 (VG NETT)
  • Skriv ut artikkelen

Minsteprisen for å melde seg inn i de største treningssenterkjedene er i snitt syv tusen kroner pr. år, viser VGs gjennomgang.

VG Nett følger

Omsetning: 4 milliarder kroner.

Antall sentre: 600

Antall medlemmer: 600 000 over 15 år.

Antall ansatte: 7000

Premium-segmentet: Elixia, SATS og andre tilbyr saltrening i grupper, i tillegg til egentrening.

Lavprissegmentet: Her er det oftest kun egentrening (men mange har personlige trenere). EVO er største lavpriskjede, SATS eier 90 prosent av lavpriskjeden FreshFitness.

Nisjesentrene: Mange sentre har spesialisert seg i for eksempel kampsport. Mudo er størst av disse.

PS: Nesten en tredjedel av alle sentre i Norge gikk med underskudd i 2010.

Nå trener langt flere voksne på treningssenter enn i idrettslag. Treningsbransjen som er i vekst, omsatte for rundt fire milliarder kroner i 2011, viser tall VG har hentet inn.

Dette er en bransje det kan være fristende for avgiftskåte politikere å hente noen kroner fra.

Direktør Anne Thidemann er stolt over lobbyvirksomheten som har gjort at trening fortsatt er momsfritt i Norge. Det gjør Norge friskere, mener hun.

Kvinner i flertall

- Jobben vi gjorde med momsfritak er vesentlig for folkehelsen. Vi sparer samfunnet for store summer ved at folk holder seg i form med trening. Og spesielt viktig er det for kvinner. De har fått et sted å trene, sier direktør Anne Thidemann i Hovedorganisasjonen Virke.

Trenger du treningstips?Trine Hattestad, treningsekspert i VGs Vektklubb.no, svarer tett på nett fredag klokken tolv. Spør om trening her!

- Så treningssentre er en form for kvinnekamp?

- Den tradisjonelle idretten har aldri vært spesielt tilpasset voksne kvinner. Og det er ikke alle som liker å løpe i mørket langs en vei. Men i gruppetreninger i saler har kvinner fått et sted hvor de føler seg vel, sier Anne Thidemann.

Tidligere president i Norges Friidrettsforbund, og direktør i Hovedorganisasjonen Virke, Anne Thidemann. Foto: Knut Erik Knudsen
Hun er tidligere president i Norges Friidrettsforbund.

På treningssentrene er kvinner i flertall og utgjør nå 60 prosent av medlemsmassen. I gruppetimene i sal er kvinneandelen mellom 80-90 prosent.

Dyrt eller billig?

- Jeg tror den helsemessige betydningen av at stadig flere melder seg inn på et treningssenter vanskelig kan overvurderes, sier Thidemann.

Men det koster flesk å bli kvitt fettet. Hos de største kjedene koster det rundt 600 kroner i måneden. Når man også må binde medlemskapet i minimum 12 måneder, er minsteprisen for å melde seg inn i gjennomsnitt rundt 7000 kroner i året.

I VGs Vektklubb.no får du både kostholds- og treningstips!

Det finnes sentre uten bindingstid til under 300 kroner i måneden, men slike sentre har sjelden tilbud om gruppetimer. Friskis og Svettis er et unntak, men de er organisert som et idrettslag, og har andre regler.

- Hvis man bruker medlemskapet lite kan man selvsagt hevde at det er dyrt. Men mange bruker det regelmessig, og da er det en veldig god investering i egen helse, sier Thidemann.

Lisbeth Jensen har vært medlem av treningssenter i mange år og prøver å få med seg fire gruppetreninger i uken. Hun synes heller ikke tilbudet er dyrt.

FIRE GANGER I UKEN: Lisbeth Jensen går på gruppetrening fire ganger i uken, og synes ikke det er dyrt å trene på Norges største kjede, Elixia. Foto: Jan Petter Lynau

Hun er en av mange kvinner vi treffer på gruppetrening med «BOSU styrke» på Elixia på Sjølyst i Oslo. Camilla Forberg er litt mer tvilende til om det egentlig er billig.

- Jeg er i perioder det man kaller støttemedlem, så for meg er det dyrt. Jeg har vurdert å finne et billigere sted. Men jeg har vært medlem her lenge, og jeg bruker det jo om vinteren. Om sommeren blir det sjelden, sier Camilla Forberg.

STØTTEMEDLEM: Camilla Forberg er til tider støttemedlem og vurderer og finne et billigere sted å trene. - Men jeg har vært medlem lenge og bruker det jo om vinteren. Foto: Jan Petter Lynau

Typisk nok var det ingen menn med på timen VG var innom.

- Ikke klasseskille

Det blir hevdet at treningssentrene er et tilholdssted for de rike og velutdannede. Det hevder Anne Thidemann bare er en myte.

- Vi har riktignok ingen offisielle tall på dette. Men folk trener oftest i nærheten av der de bor. I Oslo finnes det for eksempel flere sentre på østkanten enn på vestkanten, så det beviser at det ikke er klasseskiller her. Og vi vet også at treningssentrene rekrutter bredere rent sosioøkonomisk enn den tradisjonelle idretten når det gjelder ungdom, sier Thidemann.

FØLG VEKTKLUBB.NO PÅ FACEBOOK!

  • Skriv ut artikkelen

Helse og medisin

Norsk Borreliose Senter stenger dørene

Flått-senteret som ledes av Rolf Luneng legger inntil videre ned driften, etter at Luneng ble fratatt sin legeautorisasjon.

Les hele saken

Ahus: 29 intensivsykepleiere har sluttet

Hittil i år har 29 sykepleiere ved intensivavdelingen på Ahus valgt å slutte i jobben. Det er tre ganger så mange som i et normalår.

Les hele saken

Amerikansk flåttlege forsvarer Luneng

En av USAs fremste flåttleger oppfordrer norske helsemyndigheter til å sette seg inn i ny statistikk og ny internasjonal forskning, før de kaster alvorlig syke pasienter ut i uvisshet.

Les hele saken

Vektklubb

Vektklubb

McDonald's legger kalori-kortene på bordet

Først begynte de å tilby salat, deretter frukt. Nå vil McDonald's også hjelpe kundene med å telle kalorier.

Les hele saken

Eksperter slakter slankeslange

(VG Nett) En slange stukket ned i magesekken - via nese og munn - gjør det mulig for deg å tømme magesekken etter et godt måltid.

Les hele saken

Én av ti kan være treningsavhengig

(VG) Trening er sunt - men ikke alltid. Hele en av ti fysisk aktive kan være treningsnarkomane, og fenomenet ser ut til å bre om seg.

Les hele saken

» Gå til Vektklubb.no

Overvektig? Sjekk din BMI med Vektklubb.no

Test deg selv:

cm kg

Sex og samliv

Foto: NTB Scanpix

Forsker: Kvinner kan lukte seg frem til den rette

Luktesansen kan være et viktig redskap i kvinnens jakt på «den rette», ifølge forsker. Iallfall den som passer henne best genetisk.

Les hele saken

Her skal det selges sex

Følger du reglene på disse skiltene kan du lovlig benytte deg av verdens eldste yrke.

Les hele saken

Foto: AP

TV-stjerne ut av skapet

«Prison Break»-stjernen Wentworth Miller (41) står for første gang åpent frem som homofil. Tidspunktet er ikke tilfeldig.

Les hele saken

Slanking

TV-PREMIERE: Sterk slanke-TV

Endelig et bra slankeprogram på TV igjen!

Les hele saken

Stem på Årets medlem 2012!

De har stått imot søtsug og bekjempet lysten til å tilbringe kveldene på sofaen. Nå er de slanke, sterke og sunne!

Les hele saken

Forskere advarer mot slankepiller

Amerikanske forskere mener slankepiller som selges over disk i Norge kan føre til at organer svikter og kreftmedisin fungerer dårligere. Norske myndigheter er ikke bekymret.

Les hele saken

Kosthold

- Dette er ikke noe vi bestemødre bør få på oss

Kari-Ann Grønsund synes det er flaut at bestemødre gir barnebarna mye kosemat slik at de blir tykke.

Les hele saken

Mattilsynet advarer mot helsefarlige kosttilskudd

Kosttilskudd kan føre til helseskader, kreft og død. Det melder Mattilsynet i ny rapport.

Les hele saken

- Ekstremt feil og veldig uheldig

(VG Nett) Cornelis Elander, personlig trener for flere Hollywood-stjerner, mener Yngvar Andersen kriminaliserer bruken av kosttilskudd ved å sammenligne det med doping.

Les hele saken

Diskusjon - Helse

Klikk her for å gå til forumet

Diskusjon - Sex og samliv

Klikk her for å gå til forumet